雖然芡實粥有非常高的營養價值，但畢竟芡實粥是作爲一道藥膳，當然不是適合所有的人食用。恰當地食用，才能夠發揮芡實的作用，不然則會起到適得其反的作用。1、芡實粥比較適宜產褥期的產婦食用。因爲芡實具有健脾開胃的作用，......

對於食物來說，人們最關注的就是它的功效。對於幹芡實，我們知道了它的吃法，其實幹芡實的營養是大家最關注的，那麼幹芡實的營養怎樣呢？下面就由我們一起來了解一下吧。芡實含碳水化合物極爲豐富，而脂肪含量少，因而極容易被人體......

隨着現代生活節奏的加快，健康問題也得到了越來越多人的重視，食療也成爲了很多人調理身體、進行滋補的一種重要方式。但是由於店面中賣的薏米山藥芡實粉營養品價格稍貴，不少人也會選擇在家中自己製作薏米山藥芡實粉，這時配......

芡實有固腎澀精、補脾止泄的功效，多吃可以強身健體，防止未老先衰。既然芡實有這麼多的好處，那麼芡實能每天吃嗎？答案是肯定的。因爲芡實能益氣益神，只要不是一次性吃太多，是可以長期食用的，不過有個重要的前提：你不是禁食芡實......

每一樣食物都有它的特性，自然也會有一些需要注意的禁忌。紅豆薏米芡實粥雖然常見，但食用的時候也要注意以下幾個方面：1、濁氣太重的人，不適宜吃芡實，會導致飽脹，難以消化。肝火太旺、淤血阻滯，也不適宜食用芡實，因爲芡實具有......

芡實米的食療功效和它的藥用功效一樣明顯，在古代的時候，芡實米就已經開始作爲藥用，用來治療脾胃虛寒之人。所以芡實米是作爲食療的一種非常好的食材。下面我們具體講講它的功效：1、藥用療效。芡實對脾腎的療效最爲明顯，有......

芡實米的形態類似於蓮子，同樣的是，它也是來自於睡蓮科的水生植物。芡實米具有它獨特的功效和營養價值，下面我們就將分點介紹一下：1、豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物。多種營養物質賦予了芡實較高的營養價值，不僅可以爲人......

淮山芡實燉魚肚是一道粵菜，口味鮮香，風味獨特，有着很高的藥用價值和營養價值，在滋補、補腎等方面都有着很好的療效。淮山、芡實、魚肚也都是常見的食材，富含蛋白質、維生素等多種營養物質，利於人體的吸收。下面就讓我們來看......

芡實也叫雞頭米，中醫認爲其味甘澀而性平。芡實屬於水生植物睡蓮科的成熟子仁，是著名的藥食兩用食材。芡實爲卵圓形或圓形，子仁外膜呈褐色，味澀。暗褐色的是芡實米的皮的顏色，去了皮，內裏是粉白色的，要小火慢燉纔會有更好的口......

由於紅豆、薏米和芡實都是生活中常見易得，而又有着很多的祛溼消腫作用，因此受到很多人，尤其是年輕女孩的喜愛。不少人甚至每天都要喝紅豆薏米芡實水，以此讓自己獲得美容減肥的效果。那麼，紅豆薏米芡實水真的可以每天喝、長......

薏米茯苓芡實粉是由一定比例的薏米、茯苓、芡實研磨而成的。薏米、茯苓、芡實既是食材又是藥材，三者聯合制成的薏米茯苓芡實粉具有健脾利溼、健脾止瀉作用。功效作用薏米茯苓芡實粉有健脾利溼、健脾止瀉的作用。健脾利......

很多食物有相沖，相沖的食物不能一起進食。同時很多症狀也要求忌口，例如感冒了就不能吃雞肉，要多喝水。那麼淮山薏米芡實粉適合什麼樣的人吃？什麼樣的人不能吃。下面就由我們一起來了解一下吧。從淮山薏米芡實粉的功效來說......

大家都會關注食物的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於淮山薏米芡實湯，我們最關注的就是淮山薏米芡實湯的功效了。那麼你們知道淮山薏米芡實湯的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。淮山薏米芡實湯由淮山......

大家都知道懷孕之後在飲食方面要多加忌口，如果在懷孕期間吃了一些不適的東西，很容易對腹中的胎兒和孕婦自己的身體造成影響。所以很多的孕婦在孕期都會特別的注意自己的飲食，那麼懷孕了能不能吃芡實？小編來爲您解答。懷孕......

芡實爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。主產於江蘇、山東、湖南、湖北、四川。傳統醫學認爲，芡實藥性甘、澀、平，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶的功效，用於治療遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下。功......

山藥薏米芡實粉不僅營養豐富、功效多樣，而且還非常容易食用，幾分鐘就可以做好了。很多上班族都會備着山藥薏米芡實粉。那麼山藥薏米芡實粉可以天天吃嗎？山藥薏米芡實粉是三種高營養、純天然的食材混合而成的，因此吃山藥薏......

芡實米雖然受到大家的歡迎，但是芡實米可以運用在飲食中的做法並不是很多，通常都是熬粥或者是煮湯。芡實米更多的時候是入藥使用。雖然芡實米的飲食料理並不多，但也能發揮它很大的功效。下面我們介紹一下芡實米的食用方法......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於山藥芡實薏米粥，我們最關注的就是山藥芡實薏米粥的功效了。那麼你們知道山藥芡實薏米粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。山藥芡實薏米......

紅豆薏米芡實粥可以說是非常受歡迎的粥品之一，所以說其實一般人都適宜食用此粥，但也並不是所有人都適宜食用。根據它的功能，相對應可以較爲經常食用的人有：1、脾胃虛弱者。因爲芡實和薏米都有補脾補腎的作用，而且芡實還具......

芡實糕具有健脾補腎的功效，對於治療小兒慢性脾虛腹瀉以及腎虛遺尿有着很好的效果。芡實糕主要治療遺精、帶下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情況。只要正確食用芡實糕，才能發揮芡實糕的巨大作用。那麼芡實糕怎麼吃呢？下面......