“亞健康”已經成爲我們現在非常熟悉的一個名詞，現代大部分的人都是處於一個亞健康的狀態，很多時候我們都會因爲壓力而導致了失眠多夢、心情鬱結等現象，這種現象很多時候都是因爲脾胃的虛弱，還有腎虛引起的。這個時候我們......

通過以上的介紹，我們真的學會了蓮子芡實糯米粥的做法了嗎？在做蓮子芡實糯米粥的過程中，有很多注意的事項，只有關注了這些注意事項，才能煮出美味的蓮子芡實糯米粥。下面就由我們一起來了解一下蓮子芡實糯米粥的注意事項吧。......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養。對於淮山芡實排骨湯，我們最關注的就是淮山芡實排骨湯的營養了。那麼你們知道淮山芡實排骨湯的營養了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。淮山芡實排骨湯由淮山、......

芡實是一種高蛋白、低脂肪、低熱能，且富含多種維生素和礦物質的保健食品。當一次性買了很多新鮮芡實，一下子吃不完的時候，我們就要學會新鮮芡實如何保存。下面我們就一起來了解一下吧。芡實含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱......

淮山薏米芡實粉具有健脾益胃的作用，有補氣血、健脾胃的功效。淮山薏米芡實粉有補腎益精的作用。淮山薏米芡實粉有祛溼利水，健脾補肺的作用。只要正確服用淮山薏米芡實粉，才能發揮淮山薏米芡實粉的巨大作用。那麼淮山薏米......

堅硬的芡實殼不能食用，所以在煮芡實前我們必須把殼去掉。一般家庭日常食用時，如果買到的新鮮芡實較爲嫩，可以直接用手指剝殼，不過爲了避免手指收到傷害，最好還是買一個專門用於剝殼的小指套。現在市面上有專門剝芡實殼的小......

芡實有固腎澀精、補脾止泄的功效，多吃可以強身健體，防止未老先衰。既然芡實有這麼多的好處，那麼芡實能每天吃嗎？答案是肯定的。因爲芡實能益氣益神，只要不是一次性吃太多，是可以長期食用的，不過有個重要的前提：你不是禁食芡實......

需要注意的是，儘管食療可以爲人體補充所需的營養元素，並且相對來說吃藥來說，更爲營養健康。但並不是所有的人都適合吃薏米山藥芡實粉，有些人吃反而會適得其反，加重自身能的病情，下面就讓我們來看一下薏米山藥芡實的注意事項......

芡實米在一般的藥店或者市場都可以買到，但是芡實也有不同的分類。所以價格不一，接下來我們看看不同類型的芡實的價格如何。1、新鮮芡實和幹芡實。新鮮的芡實會比較少一些，因爲新鮮的芡實保存的時間不是非常長，所以市場上......

很多食物有相沖，相沖的食物不能一起進食。同時很多症狀也要求忌口，例如感冒了就不能吃雞肉，要多喝水。那麼山藥薏米芡實適合什麼樣的人吃？什麼樣的人不能吃。下面就由我們一起來了解一下吧。從山藥薏米芡實粥的功效來說，山......

淮山薏米芡實湯就是由淮山、薏米和芡實三種食材組成。這三種食材都是養生中的好食材，但是，淮山薏米芡實湯也有很多禁忌之處。很多人無福消受這款淮山薏米芡實湯的。淮山薏米芡實湯禁忌有哪些呢？下面就由我們一起來了解一......

山藥薏米芡實粉在很多地方都可以買到，比如超市、網上商店等等都比較常見。那麼山藥薏米芡實粉多少錢呢？山藥薏米芡實粉貴不貴？媽網百科給大家提供幾個參考價格：1、老金磨方純天然山藥薏米芡實粉：52.90元；2、五穀磨房山藥薏......

大家都知道懷孕之後在飲食方面要多加忌口，如果在懷孕期間吃了一些不適的東西，很容易對腹中的胎兒和孕婦自己的身體造成影響。所以很多的孕婦在孕期都會特別的注意自己的飲食，那麼懷孕了能不能吃芡實？小編來爲您解答。懷孕......

芡實除了可以作爲藥用之外，還可以有多種吃法。其中芡實粥就是其中最爲常見的做法之一，芡實粥簡單易做，只要把握好火候，就可以煮出好吃又營養的芡實粥。下面我們介紹一下芡實粥的做法吧。1、所需要準備的材料：芡實米、糯米......

芡實有固腎澀精、補脾止泄的功效，多吃可以強身健體，防止未老先衰。既然芡實有這麼多的好處，那麼芡實能每天吃嗎？答案是肯定的。因爲芡實能益氣益神，只要不是一次性吃太多，是可以長期食用的，不過有個重要的前提：你不是禁食芡實......

吃過芡實糕的人都知道芡實糕真的很美味，都希望繼續能吃到芡實糕。但是很多正在減肥的人就有點擔憂了，因爲她們不知道芡實糕的熱量。吃芡實糕吃多了，會不會很容易就長胖，辛辛苦苦減下來的體重，馬上又上升了。下面就由我們一......

我們都知道山藥芡實粉的營養價值，並且吃用也方便，只要用開水沖服就可以。但是在製作山藥芡實粉的過程中，我們知道了山藥芡實粉的比例了嗎？就是說需要山藥和芡實各多少，按照什麼的比例進行研磨，才能研磨出山藥芡實粉。下面就......

芡實爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。主產於江蘇、山東、湖南、湖北、四川。傳統醫學認爲，芡實藥性甘、澀、平，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶的功效，用於治療遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下。功......

孕期的保健與營養都是非常重要的，可以說孕婦在這個時期內，無論是生活中的大小事務都必須引起重視。如果孕婦吃錯了東西，嚴重的話有可能會使得胎兒失去生命，那麼，孕婦能不能吃芡實？可以，因爲芡實具備補心益脾、靜心寧神的作用......

西塘很美，民風比較淳樸，被人們稱爲生活化的千年古鎮。西塘它保持了水鄉的原生態，是集生活與旅遊的最佳地之一。西塘很小，就那麼縱橫的四五條街，一下子逛完了，但是西塘有很多美食。西塘芡實糕就是一種很受歡迎的美食。芡實糕......