由於紅豆、薏米和芡實都是生活中常見易得，而又有着很多的祛溼消腫作用，因此受到很多人，尤其是年輕女孩的喜愛。不少人甚至每天都要喝紅豆薏米芡實水，以此讓自己獲得美容減肥的效果。那麼，紅豆薏米芡實水真的可以每天喝、長......

芡實米雖然經常是作爲藥用，但很多時候它也可以作爲食材食用。一般來說，芡實米都是熬成粥，或者在煮湯的時候作爲輔料加進去。芡實米一般都是和淮山、薏米、紅豆、蓮子等一起熬製。下面我們介紹幾個比較家常的芡實米的做法......

由於對健康的追求和愛美的需要，生活中不少人都會減肥，並會將食療作爲減肥過程中的一種重要方式，即通過飲食過程中的物質搭配，降低攝入熱量，進而達到減肥的作用。在網絡上也有紅豆減肥法。下面就讓小編來講一講紅豆薏米芡實......

健康是自己給自己最好的禮物，每個人都要善待自己的健康。學會做淮山芡實排骨湯，做個健康的自己。在做淮山芡實排骨湯時就要考慮的一個問題是淮山芡實排骨湯燉多長時間。帶着這個問題我們一起去了解一下吧。排骨可以健脾......

大家都會關注食物的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於淮山薏米芡實，我們最關注的就是淮山薏米芡實的功效了。那麼你們知道淮山薏米芡實的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。淮山薏米芡實的功效有以下幾......

淮山和芡實都是非常有用的藥材，平時醫生在用藥的時候，都會經常使用。所以說明這兩者都具有很好的藥用功效，平時用在飲食中自然也能發揮它的作用，下面我們來分析一下淮山芡實粥具有的功效：1、健脾補腎。大家都知道，淮山是一......

芡實是中藥上的一種食材，平時人們可以用芡實來煲湯喝，能治療失眠多夢以及注意力不集中的症狀，同時還能調節脾胃虛弱的現象，芡實還能用來煲糖水喝。既然芡實的功效和作用有很多，那麼女性懷孕初期能不能吃芡實呢？1、孕婦懷孕......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於山藥芡實蓮子粥，我們最關注的就是山藥芡實蓮子粥的功效了。那麼你們知道山藥芡實蓮子粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。山藥芡實蓮子......

隨着現代生活節奏的加快，健康問題也得到了越來越多人的重視，食療也成爲了很多人調理身體、進行滋補的一種重要方式。但是由於店面中賣的薏米山藥芡實粉營養品價格稍貴，不少人也會選擇在家中自己製作薏米山藥芡實粉，這時配......

隨着社會的進步，越來越多的人開始關注自己的健康問題，並且將食補作用補充營養獲得健康的一種重要方式。淮山芡實燉魚肚也以其豐富的營養和可口的味道，佔據了很多人的心，成爲了餐桌上的常客。接下來就讓我們看一下淮山芡實......

通過以上的介紹，我們已經知道山藥芡實薏米粥的功效了，而且山藥芡實薏米粥很美味，很多人都喜歡吃。爲了更方便地吃到山藥芡實薏米粥，最好的辦法就是自己學會做山藥芡實薏米粥。究竟要怎麼做才能做出美味的山藥芡實薏米粥呢......

薏米芡實紅豆粥是一個進補的好選擇，也受到了不少人的喜愛。但是需要注意的是，並不是所有人都適合吃這道菜，食用薏米芡實紅豆粥也有一定的禁忌。接下來就讓我們來了解一下。注意事項：1、薏米芡實紅豆粥有很好的祛溼的作用，......

芡實米的食用方法一般分爲三種，分別是粥、湯、糕。雖然芡實米很多時候是作爲藥材，但是作爲食材時，它也是非常受到歡迎的。下面我們介紹幾個比較家常的芡實米的做法。1、將芡實加入其它輔料熬製成各種芡實粥。如果用新鮮......

芡實無論怎麼吃，都不能達到最好的補腎效果，具體還需要結合患者的實際情況來給予相對的治療，可選擇煎湯、煮粥、煲湯等方式來補腎。1.煎湯芡實爲睡蓮科莧屬植物芡的成熟種仁。具有益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶的功效。當......

芡實米根據不同的分類，可以劃分爲多種，不同種類的芡實米有不同的價格。比如芡實米有新鮮的，也有幹芡實米；有整粒的，也有碎片的。下面我們分類來看一下芡實米的價格：1、市場上比較少新鮮的芡實，因爲新鮮的芡實保存的時間不是......

芡實爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。主產於江蘇、山東、湖南、湖北、四川。傳統醫學認爲，芡實藥性甘、澀、平，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶的功效，用於治療遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下。功......

芡實據有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功效，一般人羣均可以食用它來達到進補的作用，對身體是很有益處的，而身體較爲虛弱的人更加適合，芡實中含有豐富的澱粉，可以給人體提供熱能，同時維生素的含量也比較豐富，可以給身體補充......

懷孕的女性在飲食方面需要多加註意。隨意進食可能就會寶寶的健康造成影響。有朋友在懷孕期間不注意飲食，最後導致寶寶出現畸形的情況。那麼，剛懷孕二個月能吃芡實嗎？芡實營養價值高，孕婦可以適當食用芡實，維生素、蛋白質等......

從芡實糕的功效中我們可以知道，日常服用芡實糕對我們的身體有着很好的保健作用，那麼孕婦是不是可以吃芡實糕呢？按理來說，只要孕婦沒有便祕或者尿赤、感冒發熱的症狀，是可以食用的，因爲芡實糕具有健脾補腎的功效。但是芡實具......

需要注意的是，儘管食療可以爲人體補充所需的營養元素，並且相對來說吃藥來說，更爲營養健康。但並不是所有的人都適合吃薏米山藥芡實粉，有些人吃反而會適得其反，加重自身能的病情，下面就讓我們來看一下薏米山藥芡實的注意事項......