「導讀」海木耳產于海洋深處，是一種稀有的野生藻類植物，除了具有木耳所有的營養成分之外，還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素。經常食用海木耳可以提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝，而且還......

幹裙帶菜是新鮮的裙帶菜曬乾後的成品，它存放十分方便，只要放在避光的地方，常溫下可以放置一年，那麼幹裙帶菜要怎麼吃呢？1、幹裙帶菜可以用來做湯，將幹裙帶菜用水泡開，將泡好的裙帶菜投進調理好的湯中攪拌均勻即可。2、涼拌，泡......

說起裙帶菜，可能很多人吃過，卻對它不怎麼了解。如果是在內陸城市，可能更爲少見，但其實裙帶菜是營養極其豐富的“海底蔬菜”，富含人體所需的多種礦物質，它含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鐵能手”牛肉的3倍。下......

海藻通常被比喻爲“海中蔬菜”，其同陸地上植物間的最大區別在於其體內吸收了海水中大量的營養元素，而且海洋是礦物質最豐富的寶庫。因此，以豐富礦物質營養培育的裙帶菜，對現代人來說是最理想的礦物質的補給源。裙帶菜能夠......

「導讀」說起裙帶菜，可能很多人吃過，卻對它不怎麼了解。如果是在內陸城市，可能更爲少見，但其實裙帶菜是營養極其豐富的“海底蔬菜”，富含人體所需的多種礦物質，它含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鐵能手”牛肉的......

裙帶菜和海帶都是我們非常愛吃的藻類，但是大家也經常把兩者混淆，更有甚者，直接認爲這兩者就是同一種東西。那麼，裙帶菜與海帶到底有什麼區別呢？海帶是我國人民喜愛的食用海藻。海帶爲帶狀體，分爲固着器、柄和帶片三部分。固......

裙帶菜的營養價值很高，所含的營養成分十分豐富。不過，很多朋友對於裙帶菜並不十分熟悉，對於它的營養價值更是一知半解。下面，我們就來詳細介紹一下裙帶菜的營養價值有哪些。裙帶菜中每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0......

轉眼又到秋風乍起的時候，如果能喝上一碗暖暖的裙帶菜豆腐湯，對於吃貨來說，人生是否就完整了呢？沒錯，裙帶菜豆腐湯是常見的一道家常美食，其主要的材料就是裙帶菜和豆腐，裙帶菜的形狀類似海帶，但其營養價值卻更勝一籌，其含碘量高......

裙帶菜與海帶，兩者看起來相似，其功效與作用卻不盡相同，那麼裙帶菜與海帶有什麼功效與作用呢？下面我們一起來了解！首先，我們都知道海帶具有一定的藥用價值，因爲海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會......

「導讀」裙帶菜屬於海藻類，具有極其豐富的營養價值，有“海中蔬菜”的美譽。因此，裙帶菜作爲食材的應用非常廣泛，有多種美食做法，可以變身爲人們餐桌上的一道道美味的佳餚。但是，也有人會關心裙帶菜的熱量到底有多少。裙帶菜......

裙帶菜又俗稱爲海白菜，它的含碘量與海帶不相上下，其營養價值卻是更勝一籌。裙帶菜味道十分鮮美，是家庭餐桌上的常見美食。裙帶菜的做法很多，裙帶菜豆腐湯就是最經典的一道美食。裙帶菜豆腐湯的主要材料是裙帶菜和豆腐，裙帶......

裙帶菜是常見的一種食物，富含有人體所需的大量元素，如鋅、鐵、鎂和維生素A、C等，食用裙帶菜夠治療高血壓和增強血管組織，適合不同年齡的人們食用，老人、小孩都可以經常吃裙帶菜，那麼懷孕時期能不能吃裙帶菜呢？孕婦是可以吃裙......

日本是世界公認的長壽國，其中主要原因之一就是裙帶菜每天必上餐桌。裙帶菜已成爲日本、韓國兒童和學生營養配餐的必備菜餚。裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖類37.81g，灰......

「導讀」幹裙帶菜是新鮮的裙帶菜曬乾後的成品，它存放十分方便，只要放在避光的地方，常溫下可以放置一年，那麼幹裙帶菜要怎麼吃呢？幹裙帶菜怎麼吃幹裙帶菜是新鮮的裙帶菜曬乾後的成品，它存放十分方便，只要放在避光的地方，常溫下......

能吃哺乳期媽媽能食用，裙帶菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多。脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜食用。......

或許有很多朋友，對於裙帶菜的認識比較少，乍聽起來非常陌生，甚至根本不知道原來還有這種菜。爲了讓廣大吃貨們瞭解自己肚子裏吃下去的裙帶菜到底是什麼東西，我們就來介紹一下什麼是裙帶菜，給各位朋友們長長見識。裙帶菜屬海......

「導讀」裙帶菜屬於海藻類的植物，是黃褐色的，葉綠呈羽狀裂片，葉片和海帶相比比較薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，所以取名爲裙帶菜。分淡幹、鹹幹兩種。裙帶菜被譽爲海中蔬菜，營養豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶......

裙帶菜的食物纖維具有吸附膽固醇並排出體外的特殊功能，如果將植物纖維含量豐富的豆類、蔬菜、蘑菇等混在一起食用的話，將會進一步強化食物纖維的功能。大豆中含有大量能夠強化血管的蛋白質，但這些蛋白質能夠妨礙碘的有效......

裙帶菜和海帶都是我們非常愛吃的藻類，但是大家也經常把兩者混淆，更有甚者，直接認爲這兩者就是同一種東西。那麼，裙帶菜與海帶到底有什麼區別呢？海帶是我國人民喜愛的食用海藻。海帶爲帶狀體，分爲固着器、柄和帶片三部分。固......

有些食品只適合一部分人吃，但裙帶菜卻是老少婦女的“好伴侶”。裙帶菜價值雖然很高，但並不代表吃的多就好。每樣東西只有吃對了，才能充分體現它的價值的，對吧？年老人羣——老年人容易有高血壓、動脈硬化等疾病，裙帶菜可是這......