雲耳是木耳的別稱，也叫桑耳，是一種藥食兼用的膠質真菌。雲耳不僅滑嫩可口，滋味鮮美，而且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種維生素及礦物質，具有補充......

我們經常說的綠色食品，健康環保，相信木耳菜是選擇之一。木耳菜食用的的作用具體有哪些？又有哪些對身體好的功效呢？吃木耳菜對人體的健康有很多的好處，由其是對於那些有血液疾病的朋友來說，木耳菜更是減少這些疾病的一個最好......

銀耳質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽爲“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，食用銀耳湯，具體頭什麼功效和作用呢？1、銀耳能增強腫瘤患......

作爲營養價值較高的食物，黑木耳的功效和作用也是不容忽視的。跟上小編的腳步，來認識下黑木耳的功效和作用吧！功效：潤肺補腦，活血止血作用：1、黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的......

核心答案清熱解毒、美容減肥、養肝明目功效與作用地木耳也叫地耳，是一種念珠藻。它富含蛋白質、多種維生素、磷、鋅、鈣、氨基酸等多種營養物質，性涼、味甘，入肝經，適量食用可起到清熱解毒、美容減肥、養肝明目等作用。1......

核心答案養顏護膚、增強免疫力、減肥功效與作用1、養顏護膚：雪耳中含有大量胡蘿蔔素，能增強皮膚的代謝能力，有效滋養皮膚角層，促使皮膚潤澤細嫩，有延緩衰老的功效。2、增強免疫力：雪耳中富含酸性多糖類物質，可調動淋巴細胞，加......

「導讀」黑木耳是一種味道極其鮮美的菌類，可素可葷，營養豐富。黑木耳的功效與作用很強大，它味甘，性平，不僅有着很好的食療效果，還具有很多藥用功效。多吃黑木耳能夠強身益氣、活血，對於高血壓、缺鐵性貧血都有很好的食療效果......

核心答案補血、排毒、預防癌症功效與作用木耳通常生長在朽木上，是常見的食用菌。顏色爲淡褐色，形似人耳。木耳脆嫩可口，味道鮮美，富含大量蛋白質、碳水化合物、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素等多種營養成分。具有補血、排毒、預防......

白朮具有降血糖、抗凝血和抗腫瘤的作用。藥理作用爲調整胃腸運動功能、抗潰瘍、保肝、增強機體免疫功能、抗應激、增強造血功能等作用；其燥溼利水功效與利尿作用有關；而安胎功效與抑制子宮收縮作用有關。白朮還有抗氧化......

銀耳不僅營養價值高，其還有不可忽視的功效與作用。這些大概很多人都不知道吧，其實，銀耳具有非凡的醫療與保健功能。一方面，銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之......

乾巴菌是一種野生菌，它是一種沒毒的菌類，用來它煲雞湯會讓雞湯更加美味，而且營養更加豐富。乾巴菌是一般人均可食用乾巴菌，尤其適合婦女、貧血者、癌症患者及肥胖者食用。下面我們就來具體介紹一下乾巴菌的適宜人羣。1、......

銀耳又稱白木耳，是一種珍貴的食用和藥用真菌。銀耳湯性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。銀耳湯可搭配的食材不少，各種食材和銀耳搭配一起都有其妙處，但怎樣都有着銀耳帶有的如下基本功效與作......

核心答案止血、增強免疫力、改善食慾功效與作用槐耳是寄生於槐樹上的木耳。菌子實體無柄，菌蓋爲半圓形，菌肉黃白色，幹後帶有香味。槐耳味苦辛性平，歸肝經、脾經以及大腸經，具有止血、增強免疫力、改善食慾等功效。1、止血：......

銀耳同其他“山珍”一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。質量上乘者稱作雪耳。銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。人們喜歡食用銀耳，也會講究怎麼煮才能更好發揮它的功效，也銀耳......

木耳銀耳的營養價值已經介紹了不少，具體的功效與作用又如何呢？黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用。脂褐素沉積在皮膚細胞內，就會形成“老人斑”；脂褐素積聚在心、肝、腎等臟器裏，就會降低這些器官的代謝功能。脂褐......

銀耳如此受歡迎的原因不僅僅是做法多樣，口感好，還因爲它滋補功效出奇的好。那麼銀耳的功效與作用有哪些呢？1、清肺養血。銀耳中含有豐富的蛋白質、多糖和維生素，可起到清肺養血、滋陰化痰的作用。2、解毒通便。銀耳中含有......

大雲也就是肉蓯蓉，如果能適量的服用，可以起到補腎益精的作用，對於男性陽痿、早泄、遺精，女性月經不調等症狀都有一定調理作用；它還可以提升性慾，潤腸通便，提高身體免疫力，延緩衰老等。說起大雲，可能許多人覺得非常陌生，如果說起......

木耳菜別名落葵、藤菜、承露、無葵、軟漿葉、籬笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染漿葉、紅果兒、繁露、軟姜子等，是一種比較常見的菜，吃木耳菜對人的身體健康又很多好吃哦，我們來了解木耳菜的功效與作用。木耳菜的......

銀耳屬藥食同源，含豐富的膠質、多種維生素和氨基酸，被人們譽爲“平民燕窩”。在所有菌類食物中，也只有銀耳的滋補效果最爲顯著。那麼銀耳的功效與作用有哪些呢？1、滋陰養顏銀耳具有補虛損、養精氣的作用，尤其適合久病初愈......

核心答案清熱利溼、解毒、祛瘀功效與作用翠雲草別名龍鬚、藍草，是卷柏科、卷柏屬多年生草本植物。翠雲草莖伏地蔓生，極爲細軟，木質素含量低、纖維素含量高，歸脾、膀胱經。爲燈心草科植物擬燈心草的全草。翠雲草具有清熱利......