1、薑茶材料:紅茶6克，姜10克，蜂蜜適量。製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。效果:溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪引起的胃痛。注意:溼熱型胃痛不適合使用。2、良姜粥材料:高良薑末15克，米100克。製作:將......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去豬肚脂肪，用食鹽搓擦，用水洗淨，去異味......

產後媽媽的食補原則是什麼？剛剛生產完的媽媽身體是虛弱的，此時需要食補以儘快恢復體力和健康。那新媽媽的食補原則是什麼呢？有一句這樣總結：產前涼補，產後熱補。這裏的產後補熱又有什麼原則？除補熱以外，還有什麼需要補充的。......

1、帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤爲適宜。2、胖頭魚：暖胃、補虛、化痰、平喘。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。3、羊肉:性味甘溫，富含脂肪、蛋白質、碳水化......

胃是我們身體的重要組成部分，它的健康直接影響着我們的身體是否能吸收足夠的營養。對男人來說，經常面對交流，吃喝是不可避免的。隨着時間的推移，胃的健康會受到影響，所以男人應該多吃胃的食物。男人胃不好，可以經常吃這些食......

腸胃健康是非常重要的，如果腸胃不健康導致了胃病的發生，不僅會直接影響胃部的工作，而且會讓身體中無法吸收足夠的營養物質，進而造成其他疾病。而日常生活中有很多不良習慣都會導致胃病的產生，要想保持胃部健康，就要遠離這些......

在坐月子期間，我們的產婦是一定要調養好自己的身體，但是在飲食上卻有很多需要注意的，例如，產後就有些食物是月子期間不能吃的。產後坐月子不能吃的食物：1、不宜燉老母雞在傳統觀點中，坐月子不能不吃老母雞，很多人家裏有位置......

冬蟲夏草鴨湯原材料和調味品：家鴨一整隻、東蟲夏草2錢、鹽1小匙作法：①家鴨剁塊、洗淨、川燙、撈出。②東蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再添加6碗水。③將流程②以大火燒開後，再轉文火燉至鵝肉軟爛，最終放鹽調料歇火。......

女性一旦出現宮寒就會出現各種症狀比如月經不調、痛經，臉上滋生黃褐斑以及皮膚衰老等，除了要做好日常保暖之外，也可以多吃一些暖宮的食物來緩解宮寒。女性宮寒多吃這5款食物有好處，可幫您暖宮1、當歸當歸具有補血益氣的功......

當寶寶長到6個月大的情況下，寶寶輔食的樣子應當以料汁或是是粘稠爲主導，比如果汁、蔬菜汁、菜汁、骨頭湯、蛋黃泥、蔬菜泥、水果泥、魚泥、豬肉泥等。下邊得出的2款六個月寶寶輔食食譜，都特別適合6個月大的寶寶服用，媽媽......

說起宮寒，部分身體瘦弱，四肢經常冰冰涼涼的妹子可能要注意了。被宮寒盯上的話，來阿姨會痛經，肚子冷，嚴重的話會有血塊。作爲一個女孩，你應該經常吃一些溫暖的食物。小編將向你介紹。黃芪棗枸杞茶材料:黃芪15g、枸杞15g、棗1......

春季養生，健脾養胃是最重要的地方。但生活中飲食不規律、飲食油膩、憂慮過度、偏食、飢餓不均等。，可能會傷害脾胃。脾胃不好吃的食物能養胃嗎？兩種食物最傷胃1、剩飯很多人做飯太多，不想浪費，所以加熱剩菜繼續吃。然而，研......

現在很多年輕媽媽開始關注自己的身體，但是依舊很多女性會因爲身體的小毛病而導致氣虛疼痛等等。其中宮寒，是很多女性常見的一種症狀。在中醫學中宮寒不是病，但卻經常引起女性身體的不適。所以女性們要多多注意自己的身體......

天氣越來越冷，秋天越來越濃，秋天是胃病的好季節。天氣涼爽後，食慾過於尊重秋凍，忽視保溫，貪婪於預防疾病，飲食不定期是胃病的主要原因。因此，秋天一定要保護胃的健康，不要讓我們的胃被秋虎傷害。秋涼之後，患有慢性胃炎的人，要特......

減肥無非就是邁開腿、管住嘴，既然那些高熱量、高脂肪的食物不能吃了，那麼生活中吃什麼比較好呢？當然是一些卡路里低的食物了，其中水果與蔬菜是很好的瘦身食物，但不同的種類含有的熱量還是不相同的，哪些果蔬是低熱量最助瘦的......

部分寶寶咀嚼能力較弱，適合吃一些流質和泥狀食物。媽媽在給寶寶添加輔食，最好從粥或者泥狀食物開始。下面分享輔食食譜給媽媽。1、香蕉粥：香蕉1小段、奶粉2勺，先將香蕉剁成泥，加水煮成香蕉粥，再在奶粉中加香蕉粥，攪拌均勻即......

秋天適合喝什麼粥養胃？想必很多人都想知道。讓我們跟着小編來看看！希望小編分享的這篇文章能對你有所幫助！在許多食物中，粥是秋季最適合調節食慾和增強食慾的食物。養胃最簡單的方法就是早上喝一碗熱粥。一方面，粥含水量高......

秋天變濃的時候，有胃寒的朋友們容易生病，吃什麼可以暖胃，避免胃寒呢？在這裏，我們推薦幾種可以調理胃寒的食物。千萬不要錯過。胃寒吃什麼好？枸杞:滋補腎氣，抗老化。每天可以吃30瓶左右，出現眼屎多等症狀時，可以減少使用量，也可......

慢性腸胃炎吃什麼好？慢性腸胃炎患者應多吃易消化的食物，吃飯時保持愉快的心情。與此同時，慢性腸胃炎選擇各類食物時也是有講究的。下面就來了解了解慢性腸胃炎應該怎麼吃吧。慢性胃腸炎飲食建議易消化:除纖維質不易消化......

傳統醫學認爲，胃寒者飲食宜溫熱、易消化，可適當多吃一些熱粥、麪條等，避免過於油膩、過涼、辛辣刺激性食物，避免烈酒、咖啡、濃茶，還應限制攝入一些生冷瓜果等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產胡蘿蔔、豆角、銀耳、鮮香菇......