1、百合綠豆湯材料:新鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法:洗綠豆，百合剝皮，放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，用小火煮到綠豆開花百合破爛，加入冰糖吃。可用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。2、冬瓜蓮葉粥材......

溼氣重是中醫裏的一個常見概念，我們也會經常聽身邊的人提及。但是你真的瞭解什麼是溼氣重嗎，如果真的溼氣重的話，又該怎麼辦呢?其實溼氣是可以拍走的，下面看一下五步拍走體內溼氣的方法。1.拍手手掌部分對應身體各大器官，......

很多女性因爲夏天的飲食不好吃，喜歡喝冷飲、甜食等，容易引起體內痰溼、肥胖是女性非常煩惱的問題，如何去除痰溼呢？現代很多人都是痰溼體質，體內痰溼凝聚，表現爲以粘性重濁爲中心的體質狀態，體型肥胖和素肥現在很瘦，或者容易發......

體內有溼氣的話，人的精神會比較差，怎麼祛溼是很多女性想要了解的事情，下面就給女性介紹下，如何去除體內溼氣。氣難去，溼性粘濁。中醫認爲，溼氣是六大致病因素之一，溼氣和寒氣在一起，被稱爲溼氣和寒氣的熱氣在一起，被稱爲熱氣和......

春季的溼氣重，特別是“回南天”的時候，這個時候人體內的溼氣積累，最終會導致疲乏，犯困，飲食減少，嚴重的甚至腰骨痠痛，腸胃不適，容易腹瀉或便祕，這個時候祛溼顯得很重要，祛溼一般是喝祛溼茶，不過也可以選擇一些有祛溼功效的食譜，通......

寶寶體內溼氣重，最近都不好好吃飯了，媽媽天天在他屁股後面追着喂，但每次都吃不了多少，當媽的是又着急又煩惱，怎樣才能幫他趕走體內溼氣，找回食慾呢？試試這4個小妙招吧！1、居室要常通風、多抽溼寶寶居住的房問，家長要注意常通風......

如何趕走痛經？在現實生活中，痛經一直困擾着女性，影響着女性的身心健康和日常生活。你知道如何趕走痛經嗎？讓我告訴你！1、痛經的原因女性在月經前後，或在月經期間，腹部和腰部疼痛，甚至劇烈疼痛難以忍受，常伴有蒼白的臉、頭冷汗......

在睡夢中被喊醒，有些人會莫名發脾氣，情緒很暴躁，這就是我們常說的起牀氣，那麼，起牀氣到底在氣什麼？趕走起牀氣的有效方法是什麼？下面本站小編就帶來介紹。起牀氣到底在氣什麼不知道大家有沒有發現，有些人從睡夢中醒來，或是被人......

當早上被吵醒，人的心情變得很煩躁，影響一天好心情，尤其對於有起牀氣的人來說，起牀氣是一種負面情緒，早上起牀被吵醒爲什麼有起牀氣？下面本站小編就帶來介紹。早上起牀被吵醒爲什麼有起牀氣早上起牀被吵醒後，感到不想說話、煩......

夏季天氣炎熱，人也變得十分敏感。稍微遇到一點小事就想發火，雖然煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣也無需過於擔心，但是如果天天如此，就難免會影響到工作效率。接下來，我推薦四種食物來緩解夏天的煩躁，這個夏天不再煩惱。1......

霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗豬展肉的原塊，然後用霸王花軟洗，去核棗。2、將棗和霸王花放入企業的瓦鍋中，加入清水，用旺火滾動，豬展肉滾動約20分鐘，用中火煮約30分鐘，用文火煮......

提到夏天，大家討論的最熱門的話題就是如何防曬，如何將自己白嫩的肌膚毫不保留的展現出來。其實，在炎熱的夏天，我們除了防曬之外，還應該注意防止腳氣的復發。夏天，高熱潮溼，有利於銀屑病菌的生長，是腳氣多發的季節。此時，如果你......

你能想象嗎？達到50%的人被呼吸困擾。更糟糕的是，即使你“中招”了，身邊也很少有人會告訴你，大家只會默默地敬而遠之。只能在心裏吶喊小夥伴不要走！也許有人的口氣問題並沒有太過嚴重，從來不將它當回事兒，可是毒氣積攢早晚有......

古詩云“春眠不覺曉”，在萬物復甦的春季人的心情也會很好，但是春季也是人容易睏倦的季節，俗話說春困秋乏夏打盹，如何才能趕走“春困”，精神飽滿的投入工作呢？日本媒體介紹簡單三招。起牀後趕走“睡意”的三招有：（1）洗個熱水澡......

溼疹是一種大家瞭解的皮膚病症，它在寶寶之中病發概率也是最大的，特別是在嚴寒的冬天大家還要對其高度重視，在小孩生病後要留意醫治。天氣冷給孩子穿過多溼疹多發溼疹也別名“奶癬”，是一種對牛乳、奶水和雞蛋等過敏事件而......

生活中大家經常會看一些十分有精氣神的人，這些人給人的感覺就十分有活力，這些人氣血足，面帶紅光。女性朋友懷孕生子之後，沒有養好，就會得月子病。許多人講月子病要月子養，那麼，氣血足能趕走月子病嗎？下面來了解一下這個問題。......

17歲的男孩小亮是個高三學生，今年準備高考。一直學習成績名列前茅的他近1個月來下滑了10幾名，還總是出現頭痛、頭脹、失眠。小亮媽媽又是心疼，又是着急，趁着週末趕緊帶他到醫院檢查。小亮的心裏話在醫院首先檢查了腦電圖......

健脾祛溼，消暑是夏季養生的重點，夏季氣溫高，溼熱時間長，不注意養生工作，溼熱容易困脾，心情煩躁，精神不振，臉上長青春痘，容易出現痤瘡，口乾，口臭，體味大希望女性介紹健脾除溼的養生原則，對女性有幫助。1、調整飲食中醫認爲溼邪是最......

趙先生今年三十二歲，按理說應該是個身強力壯的年紀，但是最近趙先生卻很尷尬的發現自己“不行”了。那是幾個月前從俄羅斯經商回家之後，原本想和久別的妻子溫存一下，卻沒想到竟然早泄了。趙先生覺得這個事情也不能大意，於是......

對現在的人們來說，總是便祕，身體內的很多毒素不能立即去除，影響健康，定期排便也是健康的重要環節，中醫學家的健康長壽與真正腸道的清潔密切相關。因此，健康長壽要及時清腸排毒。人的腸道有8~10米長，有千褶皺，平均每3.5釐米彎......