在夫妻不打算要孩子時，就應該注意避孕，現在有很多高效的避孕方法，大家可以使用避孕套，或者是服用避孕藥物。如果女性已經生了寶寶，在短期內沒有生育要求，就可以放置宮內節育環。那麼，大姨媽完第一天可以上環嗎？
大姨媽完結的第一天不能上環，這並非上環的最佳時間。女性朋友最好是在月經結束的3-5天上環。而且在環之後要注意休息，最好是可以臥牀休息三天。上環後一週內不要從事體力勞動。因爲這時候宮頸口鬆弛，進行體力勞動容易使避孕環脫落。
使用避孕環是很便捷的避孕方式，女性在上環後應該避免洗盆浴，以免因爲髒水進入生殖道而引起感染。要是想洗澡的話，最好是選擇淋浴或者是擦浴。一般在上環後都有陰道少量出血的症狀，通常會持續一到兩天。
如果上環後出血量較大，已經超過了月經的出血量，或者是出血時間長，就屬於異常症狀，這需要及時到醫院複查。有很多女性在上環後的3-6個月，會有一些不適感，比如腰痠腰痛、下腹不適等，這都是正常的現象，大多都能夠自行消失。
