在我們中醫理論裏，每個季節都有相對應的器官，可能有人就會問了：“我們有五臟呢，只有四個節氣，怎麼對應啊?”古人自然有解決的辦法，再加一個長夏就可以了。於是，“春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而養化，秋應肺而養收，冬應腎......

夏至養心，可以通過運動鍛鍊、飲食調節和日常護理、心態調整等進行調理。因爲心是五臟六腑的陽中之陽，夏天時進行養心，可以以陽生陽，做好固斂陽氣的作用。1.運動鍛鍊在夏至期間，要注意運動調節，儘量選擇在清晨或者傍晚的天氣......

當夏季來臨，大家都開始做好解暑消夏的工作，以免身體太炎熱而受到疾病的入侵。因此夏季就成爲了一個養心的重要季節，養心的辦法多種多樣，首先要說的就是喝茶養心。那麼在夏季喝什麼茶能夠養心呢？1.菊花茶在夏天，首先套推的就......

夏季天氣炎熱，經常出汗就會導致心氣渙散，因此一直都有夏季要養心的說法。都說民以食爲天，食物是我們所離不開的，那麼夏季養生可以從飲食入手嗎？夏季吃什麼能夠起到養心的作用呢？1.苦瓜當炎熱的夏季來臨的時候，因爲人體的消化......

夏至養生方法是什麼？夏至節氣是地球北半球一年中白天最長的一天，夏至之後，中國大部分地區進入盛夏，養生專家指出，此時養生應符合夏季陽光盛開的特徵，注意保護陽光，接下來一起來看看夏至節氣養生方法。護陽養陽很重要夏天到了......

夏天快到了，天氣也越來越熱，傳統的中醫認爲暑熱容易受傷，暑熱容易入心。因此，心律失常的患者在夏天要特別注意養心。如果出現心悸、胸部撲動、頭暈、突發性氣急、陣發性弱、暈厥或突發意識喪失等症狀，則需警惕心律失常的發......

胃病是一種常見病，很多朋友都患有胃病，那麼夏天該怎麼養胃呢？夏季養胃有五個原則保暖護理:天氣熱的時候，朋友總想一直呆在空調房裏，但是慢性胃炎的人要特別注意胃的保暖，及時加衣服，晚上睡覺蓋被褥，防止腹部感冒引起胃痛或加......

《隱祕而偉大》中的夏處長這個角色非常討喜，是一個世故圓滑的好人，在劇中他與沈青禾之間的感情線讓人好奇，他的愛是帶着剋制隱忍的，那麼，夏處長喜歡沈青禾嗎？夏繼成結局是什麼？下面本站小編就來說說。《隱祕而偉大》夏處長喜......

對應時節來飲食，是養生的重要方式之一。夏天各種蔬菜水果上市，多吃新鮮蔬果有助於幫助人體補充丟失的水分，還能降低血脂、保護血管。在夏天吃涼性蔬菜，如苦瓜、絲瓜、西瓜、番茄等，還能生津止渴，祛暑解熱。而大蒜、洋蔥、韭......

養生專家表示，夏季應該避免使用過多辛辣的食物，因爲夏季裏陽氣盛，過多辛辣食物會助陽出現內熱盛。另外，油膩、煎炸類食品也儘量少吃。應多食用清淡的食物，水果、蔬菜必不可少，最好多吃一些瓜類食品，包括西瓜、香瓜、西蘭瓜、......

夏天是養心的黃金時期，因時制宜多吃養生的食材有助於身體健康，很多食材有助於夏日養心安神，補腎助睡眠，增強氣血，2020夏季養生食材推薦，夏季吃什麼養心？下面本站小編帶來介紹。2020夏季養生食材推薦蓮子蓮子不僅僅健脾、和胃......

衆所周知，冬天是冠心病等心腦血管疾病的高發季節。殊不知，比起其他許多疾病來說，夏天依然是冠心病的高發季節，屬於高發疾病。在此提醒心腦血管疾病患者，夏天一定要提防冠心病發作，以免發生猝死等嚴重後果。從性別以及年齡因......

在電影何以爲家中，就表述了生而不養的問題，從法律來說，贍養父母一直是我們的指責，生而不養的父母還是在少數，生而不養的父母應該贍養嗎？生而不養的父母如何對待？下面本站帶來介紹。生而不養的父母應該贍養嗎？從道德上來說，父母......

夏季因爲天氣的原因，容易導致人們經常性的情緒失控，情緒失控後情節較輕的可能就是導致工作和人際關係受到影響。嚴重的患者可能會因此影響到自己的身體健康，因此在夏季就必須要養心，但夏季應該怎麼樣養心呢？1.保持心靜都說......

「導讀」在四季中，很多人對於夏季都不是特別喜歡。因爲天氣的炎熱經常導致心煩意亂，而且夏季還是傳染病多發的疾病，導致在夏季被疾病所纏身的人也佔很大一部份。因此要想夏季平安和心平氣和的度過，夏季養心就變得尤爲重要......

經常會聽到老一輩的人說，夏季要養生，養生需養心。但是爲什麼養心是需要分季節的呢？爲什麼是在夏季的時候選擇養心最好呢？1.夏季與心對應因爲在夏季的時候因爲天氣炎熱，而且是晝長夜短，根據中醫的說法就是夏季在五行中是屬於......

夏季心陽最爲旺盛，當夏日氣溫升高後，人易煩躁不安，好發脾氣，而且機體的免疫功能也較爲低下。那夏季該如何養生呢？多做低調的事關注心臟保養在中醫理論中，人與自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變化與人體的五臟功能活......

夏天的特徵是晝夜短，人們的起居和休息時間應該相應地調整，適當地緩和生活節奏，專家也特別注意，立夏後應該增加短時間的午睡，有助於放鬆心情。熱汗多，營養消耗大剛進入5月，天氣熱得有點不舒服，有些疾病隨之而來。夏天炎熱出汗......

立夏，標誌着正式進入夏季。中醫認爲：“夏氣與心氣相通”，立夏以後，自然界中陽氣漸長、陰氣轉弱，氣溫逐漸走高，人體心氣也逐漸旺盛，體內新陳代謝加快。蓄養心陽、通調血脈，是這個節氣養生的重點。在生活中要重視“靜養”，應避免......

都說夏季是養心的最好季節，養心可以幫助我們預防很多疾病的上身，更可以幫助我們提高免疫力，強身健體。但夏季養心的好處遠遠不止這些，除了這些，夏季養心還有哪些好處呢？1.排出溼氣夏天是給身體排出溼氣的最好季節，如果體內的......