《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》中提出“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久行傷筋，久立傷骨，是謂五勞所傷”。由“五久”而引發的“五傷”是祖國醫學養生之大忌。其實，不見得就是像《黃帝內經》上說的那麼一對一的什麼過度了會......

對於慢性疲勞綜合徵這種目前常發作的疾病，人們應該做好相關的預防工作。可以通過服用維生素、戒菸、戒咖啡、少吃甜食、勤洗澡以及每天固定休息一段時間等來起到不錯的預防效果。具體的預防措施還是要根據患者身體的具......

情緒性疲勞是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨着肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。情緒性疲勞的主要表現爲行爲的改變。......

疲勞和癌症疲勞是有很大區別的。普通疲勞休息以後，就會精神飽滿，而癌性疲勞，就算是休息以後，也沒有辦法改善。對於癌症疲勞來說，需要通過少量甜食、放慢生活和工作的節奏，多泡熱水腳來改善癌症疲勞的情況，讓身體快點好起來。......

臨牀上診斷“慢性疲勞症候羣”的指標有二，第一、排除其他可能疾病後，仍有長達6個月或更久的嚴重慢性疲勞；第二、同時有4種以上不適症狀，包括短期記憶力減退或專注力損傷、喉嚨痛、淋巴結有觸痛、肌肉痛、多處關節疼痛卻沒......

疲勞到猝死之間的距離並不遠，當身體達到一定極限，自然就崩潰了，日常生活中預防猝死就要保持良好的作息習慣和情緒，那麼，疲勞到猝死要多久？下面本站小編就帶來介紹。疲勞到猝死要多久提醒：疲勞到猝死只需6步!根據世衛組織說明......

想要更好的預防疲勞綜合徵，首先日常中，需要調整好自我的工作時間，每日工作時間不應超過10小時，避免引起過度疲勞。同時還需要學會自我調節情緒，每天需要給自己好的心理暗示，並適當的進行解壓運動，另外也需要養成良好的生活習......

俗話說，春困、秋乏、夏打盹。處暑期間，天氣由熱轉涼，很多人都會有懶洋洋的疲勞感，也就是秋乏，秋乏是一種自然現象。知道炎熱的時候秋天很累，是怎麼養生的呢那麼，今天小編告訴我們如何防止秋天的疲勞。秋天的疲勞是人體休息暑......

成年人的生活總是很忙碌，人際交往是每個人都需要面對的，疲於複雜的社交場合，越來越多的年輕人更喜歡獨處，但是工作和生活中有着太多的交際，成年人如何預防社交疲勞？下面帶來介紹。預防社交疲勞的方法著名作家村上春樹很喜歡......

現在很多寶媽在懷孕以哦戶採用防輻射抗疲勞的眼睛，這種眼鏡具有很好的抗輻射功能的，尤其是在電腦面前很有好處的，選擇的時候也有很多需要注意的，主要考慮材質以及鏡片的成分等，下面就給各位講解如何正確選擇好的抗輻射防疲......

物質需求的提高，讓現在人們的生活壓力越來越大，很多爲了生活的輕鬆一些就會努力工作，甚至不給自己休息的時間，身體總是在長時間的疲勞狀態，久而久之由單純的疲勞就變成了癌症疲勞，疲勞還可以改善，而癌症疲勞就很難改善了。每......

疲勞又稱疲勞，是主觀疲勞無力的不快感。疲勞不是特殊症狀，很多疾病都會引起疲勞，生病後身體更加強壯的情況很少，不同的疾病會引起一定程度的疲勞，有些疾病的表現更加明顯，有時會成爲診察的第一個症狀。那麼，疲勞的預防方法是......

疲勞綜合徵病發的主要誘因便是長期過度疲勞和精神壓力過大引起，所以預防疲勞綜合徵不僅要學會自我調節情緒問題，也需要調整好自我的工作時間和飲食習慣，每日也應擁有充足的睡眠時間，避免身體過度疲勞。疲勞綜合徵是一種危......

疲勞性骨折是什麼？事實上，疲勞性骨折是運動員、舞者和軍事訓練中常見的訓練傷害之一，發病率較高。高強度訓練或姿勢不當是疲勞性骨折的原因。那麼，你知道如何預防疲勞性骨折嗎？現在讓我們一起學習。疲勞性骨折易發生在骨應......

疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感覺。疲勞不是特異症狀，很多疾病都可引起疲勞，很少有患病後更覺渾身是勁的情況，不同疾病引起不同程度的疲勞，有些疾病表現更明顯，有時可作爲就診的首發症狀。那麼，疲勞的預防方法是......

慢性疲勞會導致許多男性性功能障礙，這是導致男性陽痿的常見因素。疲勞會導致陽痿，因爲肌肉過度疲勞或過度使用大腦、抑鬱、緊張等心臟疲勞干擾性慾，包括大腦功能抑制性興趣，皮層邊緣系統情緒中心興奮，垂體促性腺激素和睾丸......

手機防窺膜在一定程度上是能保護手機的隱私的，因此很多人都用上了防窺膜，但不少人表示使用過後眼睛更疲憊了，那麼，如何預防視疲勞？下面本站小編就帶來介紹。手機防窺膜會讓眼睛更疲憊首都醫科大學附屬北京同仁醫院醫學視光......

現在機已經成爲工作和生活中不可或缺的工具，越來越多的人加入了計算機家庭。然而，看電腦時間長了，會出現眼睛疼、乾澀，使眼處於疲勞狀態，甚至導致視力下降。那麼，預防眼睛疲勞的方法是什麼呢？預防眼睛疲勞的方法省錢不費時間......

正確的預防疲勞綜合徵，我們首先需要隨時注意自身的症狀，若是出現注意力不集中、記憶力下降、多夢等症狀時，應及時緩解自身壓力和疲勞感，避免長期工作，同時也應注意養成良好的飲食習慣。若是長期出現身體疲勞、精神壓抑、全......

疲勞性骨折是什麼？事實上，疲勞性骨折是運動員、舞者和軍事訓練中常見的訓練傷害之一，發病率較高。高強度訓練或姿勢不當是疲勞性骨折的原因。那麼，你知道如何預防疲勞性骨折嗎？現在讓我們一起學習。疲勞性骨折易發生在骨應......