手機版
保存到桌面
熱門搜索:
月子
0-1歲
生活疾病
首頁
科學育兒
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
科學營養
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病科普
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
女性時尚
護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感
母嬰用品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行爲習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
享生活
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
> TAG信息列表 >
有關如何養生的育兒知識
養生切忌七情過度
一說七情、經常有人先回答喜、怒、哀、樂,其實中醫說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情只是中醫的一種習慣說法,並不代表人體的所有情堵。比如,中醫七情裏沒有後海,也沒有嫉妒,但有的人做事情就容易後悔,有的人的......
2023-10-28
何時喝茶才養生
很多退休在家的老人,手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。老人喝茶,最好避開以下四個時間段。空腹時因爲茶葉中含有咖啡因等生物......
2023-10-13
喝什麼泡水養生
一般來說,在正常的情況下,是可以選擇進行沖泡養生的,身體的保護是非常重要的,首先現在的溼氣重的患者是比較多的,所以是可以沖泡紅豆薏仁水或是冬瓜荷葉茶來進行祛風除溼的,效果是非常明顯的,所以是可以確定的,而且現如今的工......
2023-10-19
三分治,七分養
對於疾病,老百姓有句俗話叫“三分治,七分養”。乍一聽,不理解,疾病不去治療,不去除惡務盡,而是說“養病”,有點不可思議。其實,養病的目的主要是不讓病情繼續發展,避免產生併發症。很多常見病,無論是西醫還是中醫,眼下的醫療水平......
2023-10-19
究竟是動好還是靜好
生命在於運動?還是生命在於靜止?大家可以想一下你身邊的人,有的愛動,有的喜靜,愛動的有健康的、長壽的,生命在於運動嘛,可也有身體不好的,甚至早夭的。愛靜也是如此,有的健康,甚至很長壽,也有的雖然身體不好,病秧子,但沒準還高壽呢......
2023-10-13
不要被七個細節毀了身體
有些人很注意養生保健,但在生活習慣上卻存在一些誤區,像下面這些“亡羊補牢”的做法,不是尤未爲晚而是爲時已晚了,這已經對身體健康造成了影響。餓了才吃生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是......
2023-10-14
夏季養生吃什麼?三餐之外怎麼吃夜宵才健康
營養師表示,夜宵絕對沒有好處或者沒有好處,因人而異。首先,有必要知道自己是否適合吃夜宵。例如,孩子發育期間和學習壓力大的學生,吃夜宵不僅有助於成長髮育,還能提高學習效率,預防營養素攝入不足的需要熬夜的職場人,爲了保持......
2023-11-09
保持健康年輕的10個好習慣
好的習慣會讓人年輕健康,那我們應該養成什麼樣的健康好習慣呢?1、清晨醒來時多吃食物:這是更快燃燒脂肪,至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的......
2023-10-19
24小時中醫養生
1、子時23:00――1:00膽經,此時天地磁場最強,膽經會引導人體陽氣下降,是身體進入休養及修復的開始;熬夜會致膽火上逆,引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經症狀,因此宜多休養。中醫常用龍膽泄肝湯來調膽。2、丑時1:00――3:00肝......
2023-10-15
驚蟄養生方法有哪些
驚蟄,是“立春”以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。按照一般氣候規律,驚蟄前後各地天氣已開始轉暖,並漸有春雷出現......
2023-10-13
養生兩大難
健康比什麼都重要,這是婦孺皆知的道理,無須多講,要不眼下怎麼那麼多人談養生保健呢。但是,在我們身邊,經常會發現兩個奇怪的現象,而且不管地位高低、文化差異、財富多寡,都有可能有其中之一的不良習慣。一、說歸說,做歸做不管......
2023-10-14
循天時之變,四季養生
從中醫傳統的理論來看,季節不同,對人體各方面的影響也明顯不同。四季養生強調人必須遵循天時變化,來調養精神、飲食與起居,達到保養精神和元氣、避免病邪侵害、健康長壽的目的。簡單地說,四季養生就是根據季節不同而採用不......
2023-10-13
冬至過後養生要訣
冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多,天冷也易凍傷。因此,在寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,要特別提高警惕,謹防發作。一、冬至過後心腦血管病人應採取以下預......
2023-10-14
酷熱難耐怎麼辦?四大妙招讓你遠離暑熱
夏天心煩意亂,脾胃停滯,胃腸不消化、膨脹、食慾不振等容易發生,從現在開始應該避免油膩的食物,取代新鮮清淡的飲食。乳制食品、鹽分過多、油脂過多的油炸食品、補充的羊肉爐、麻油雞、烤雞等,不適合夏天吃。對於老人和孩子......
2023-11-09
心理調適的重要作用
健康是指軀體的、精神的及社會適應上的完好狀態,而不僅僅是沒病和不感到虛弱。長壽詩:天天三分笑容顏俏,七八分飽人不老,相逢借問留春術,淡泊寧靜比藥好。三大作風:助人爲樂、知足常樂、自得其樂,就能永葆快樂。四個最好:最好......
2023-10-19
如何排毒養顏抗衰老?抗衰老要從飲食做起
女人最不能忍受的就是衰老,皮膚變差,排毒變慢。那麼,吃什麼食物可以抗衰老呢?今天就爲大家介紹一些有利於排毒養顏抗衰老的食物,抗衰老要從飲食做起。1.蜂蜜蜂蜜可以讓鬆弛的肌膚恢復彈性,還能淨化血液,淡化黑色素,促進肌膚細......
2023-11-07
淨化心靈——養生的最高境界
在中醫看來,養心纔是養生的最高境界,而養心貴在靜心。這裏的養心,指的當然不僅僅是保護好心臟這個器官,還包括情志的調養。在我們古人看來,養心重在養神,而養神,說到底就是淨化我們的靈魂。怎麼淨化呢?那就是要養德。用唐代......
2023-10-13
工資少不是養生難的理由,get5個低成本養生技巧,可保健康常駐
時代的進步、生活水平的提高,曾經很多昂貴的東西已經成爲很日常的大衆消費品。但是,有一樣東西從古到今都是非常重要的,它就是健康。擁有健康才能更好地實現人生目標,哪怕不是“小目標一個億”,我們仍要爲理想中的生活而奮......
2023-10-31
養生三寶具體有哪些
生命有三個要素,那就是精氣神;養生有三大法寶,那就是養精、養氣、養神。幾千年來,中國人積累了豐富的養生長壽經驗,歸納爲這三個方面。世界衛生組織提出來的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、適量運動、戒菸限酒,是健......
2023-10-29
秋天如何養生 四種秋季養生菜譜
泡豐豆酸菜炒鯽魚材料:鯽魚、四川酸菜、泡豐豆、蛋清1枚、大蒜、蔥、姜、香菜、辣椒、青椒、油、料酒、鹽、白糖、澱粉做法:1、魚洗淨後切開頭部,將魚身平放在菜板上,切成寬3cm的魚段。將魚段用料酒、幹澱粉、蛋白和鹽......
2023-11-09
29
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
孕婦餐後2小時血糖高注意事項
2
免疫缺陷的疾病是什麼?
3
冬季的保暖進補原則都有哪些 給你介紹3個養生原則
4
寶寶爲什麼長得慢
5
黃瓜雞蛋減肥法月瘦多少斤
6
孕婦d二聚體高是什麼意思
7
爲什麼嬰兒白天睡覺愛哭
8
肩周炎的發病與哪些因素有關 肩周炎好發於中老年人嗎
9
產後3個月會懷孕嗎
10
冬天寶寶皮膚乾燥怎麼辦啊
每日精選
如何通過顏色區分扇貝的正反面 神奇海洋4月3日答案
2024-04-06
如何選購決明子枕頭和蕎麥枕頭
2018-01-03
沙灘婚紗照如何選衣服
2016-10-22
大S一口茄子一口蒜 茄子菜譜大全2018
2023-09-20
實木牀甲醛多久可揮發乾淨
2016-07-07
熱門標籤
孕婦暈車預防
宮外孕可以根治嗎
什麼是肛周膿腫
正月初五破五
骨通
臉部注射膠原蛋白
臉凹陷
香蕉種在土裏
皮膚粗糙
有多可怕
丙肝病因病機
腹部皮膚
參竹精片
多久喝一次奶茶
女性性慾強
達氏
早餐吃什麼
試管嬰兒的含義
最新文章
背部牛皮癬怎麼護理
如何挑選玩具童車
四個月的寶寶屁股有點紅怎麼辦
失眠症如何有效治療 失眠症最佳治療
腿部抽脂2000cc多少錢?腿部抽脂後該注意什麼?
兒子撒謊該怎麼辦
正常孕婦宮頸是軟的嗎
久咳不止怎麼辦
中老年人如何預防前列腺增生
前列腺炎的三個主要原因