眼睛對我們每一個人來說都十分的重要，但是現在是高科技的時代，許多工作都需要用眼，由於每天工作的時間太長，眼睛就會超負荷的工作，會發生一些疾病。其實預防它的方法不少，通過飲食就可以做到，所以不少人想了解養眼睛的食物有......

家長從小家長就教育我們，要愛護自己的眼睛，如果眼睛近視不僅影響美觀，而且對學習以及參加一些特殊的職業招考都是有限制的。所以可以通過平時的飲食讓眼睛更明亮。那麼吃什麼食物養眼睛好？1、含維生素A的食物我們都知道維......

指導:愛嬰兒的父母們，決不能讓孩子養成偏食的壞習慣。因爲專家發現，“偏食”容易導致飲食中的營養不均衡，妨礙眼球的正常發育;不管是蛋白質或是維生素攝取不足，都會影響到視力發育，甚至會使近視的狀況逐漸惡化。愛嬰兒的父......

隨着現代科學技術的發展，網絡的普及，人們越來越接觸電子設備。我們上班的時候對着電腦，下班的時候盯着手機，回家之後看着電視，真的不給眼睛一點休息的機會。據統計，年齡從16歲到44歲的美國人平均每天看屏幕的時間是444分鐘......

現在，社會發展越來越快，眼睛面對的“誘惑”也越來越多。除了常見的近視，眼乾、眼澀、眼疲勞等種種不適也紛紛找上門。那麼，日常生活中應該如何保護眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保護眼睛，首先就要給眼睛充足的營養，有三種......

眼睛是心靈的窗戶，明亮的眼睛會讓人更顯得精力充沛。如果你想保護你的眼睛，讓它變得更加明亮和有神，除了平時注意勞逸結合，不要長時間閱讀，過度使用你的眼睛，經常做眼部保健操之外，你還可以在日常生活中多吃一些有益的食物，這......

夏天臨近，各種蚊子開始進入活躍期，讓大家感到非常困擾。驅蚊水、蚊香等驅蚊品陸續出動，你知道適當的植物也能驅蚊嗎？下面將爲大家介紹六種驅蚊植物，小巧的植物既可以放在辦公室也可以放在陽臺，工作疲倦的時候也可以看看綠色......

我們每天從早上起來就開始用咱們的心靈小窗戶（眼睛）來工作學習，這一天也不讓她閒着，再加上我們現在用電腦的時間是越來越長，眼睛的負擔也越來越重。別把咱們的小窗戶弄壞了，她要是出了問題真的不太好修。如果看電腦或者看書......

對於藍莓這種水果，相信大家都比較熟悉，它的營養價值豐富，其中含有的花青素除了抗氧化、防衰老，還對眼睛有很好的保護作用。不管是近視還是眼睛疲勞，不管是視力模糊、怕光，還是乾眼症、汨眼症，不管是中年視力減退，還是老花眼、......

冬季眼睛保健，重在補水抗寒。小編支招，教你如何應對冬季護眼實戰型策略。寒冷的冬季，呆在溫暖的辦公室裏是很愜意的事情，但是危險就要發生了。很多白領的眼睛通常會發酸、發澀，假若看電腦時間長，還會有疼痛和發脹的感覺。這......

上班族一般每天都對着電腦，長期對着電腦對我們的眼睛傷害是很大的，時常會出現乾澀、視力下降的現象，通過飲食可以緩解電腦族的視疲勞，下面我們就來看看對上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保護上班族、電腦族眼睛的......

眼睛是獲取外部信息的重要媒體之一，也可以說是人體脆弱的器官。生活、工作、學習等，人們經常過度使用眼睛，缺乏眼睛的必要維護，容易引起近視、紅眼、角膜炎等眼睛炎症。因此，通過食療養眼是非常必要的，例如胡蘿蔔、藍莓等食......

爲了促進眼睛的健康，平時要注意眼睛的保護。很多人平時在事件中工作，從小就接觸電視、手機等電子產品，影響後視力容易下降，近視眼也會出現。爲了保持良好的眼睛功能，有必要從飲食開始調節。只有選擇合適的食物來提供營養，視......

好身材可以吃，好視力也可以吃。研究發現，飲食中攝入抗氧化劑和礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，特別是黃斑變性，並有效降低患其他眼病的風險。原因是抗氧化劑和礦物質可以結合起來消除眼細胞的活性自由基。醫學界認爲，氧化......

學前教育的小孩處在雙眼保養的一個關鍵時期。儘管這時雙眼生長髮育得比新生兒期更“健壯”了，但終究或是十分“敏感”的環節；更何況，這時小孩畫寫顯著增加了，與電視機、電腦上等相處的機遇也多了，因此僅有靠仔細周全的母親......

再好的眼睛，每天盯着各種屏幕七八個小時，眼睛也會抗議的。其實食療就能護眼，這十二種食物很日常，通過這些食物護理眼睛不費絲毫力氣。小編化身護理達人爲大家介紹這十二種食物。1、枸杞枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能......

許多人只知"用眼"，卻不知"養眼"，通宵在電腦前工作，看電視，上網，玩遊戲……卻忽略了"心靈之窗"維護。如今，眼科門診越來越多，或乾眼症或結膜炎，大多數年輕人。河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授介紹了幾種簡單易操作的藥茶......

現下，科技發達的年代，高科技產品日新月異。人們出門隨時隨地都可以玩手機，隨着而帶來的健康問題也越來越多，最顯而易見的就是對眼睛的危害，越來越多的人戴上眼鏡了。我們或許無法改變這些，但是我們可以做的是多食用一些對眼......

晚上是身體排毒的時候。經過一天的疲勞，他們應該好好休息，但很多人不得不加班，眼睛往往成爲第一個受害者。爲了儘量減少熬夜對眼睛的傷害，建議你經常喝以下養眼粥。黑豆核桃衝牛奶500克，炒後冷，磨成粉末。核桃仁500克，炒微焦......

營養眼藥有很多，包括滴眼液和口服藥。口服藥是指含有各種維生素和葉黃素等，經常補充葉黃素可以緩解眼睛疲勞，同時補充維生素a和c、維生素d、維生素e等可以抵抗疲勞，發揮明顯的目的。而滴眼液中比較常見的是人工淚液眼藥水......