鍼灸減肥是現在最流行的減肥方式，不少美容院也打着“不用吃藥，不用節食，鍼灸減肥簡單快捷”的旗號，向每個打算減肥或者正在減肥的朋友推銷。而且還流傳說使用最流行的艾灸鍼灸減肥，真的有效果嗎？艾灸鍼灸減肥真的能夠達到減肥效果嗎？
艾灸灸肚子能減肥嗎
艾灸是一種比較安全的減肥方式，很多人不是單純必性的用艾灸來進行減肥的，而是在治療其它疾病的時候無意中達到了減肥的效果的，很多網友都有這方面的反饋信息，艾灸時的熱度可以燃燒脂肪，長期艾灸，艾灸熱度的滲透加上運動和多飲水增加排泄，就能達到減肥的目的。
艾灸減肥灸哪裏
有不少網友又要問了，艾灸減肥該灸哪些穴位呢？至於艾灸減肥取穴並沒有明確的說法，可以說哪裏胖灸哪裏，這樣可以促進局部的脂肪從解，從而達到減肥的目底。比如說肚子上贅肉較多，那這裏就是你的艾灸重點。
還有一些人減肥時肚子上的肉總也減不下來，這是因爲肚子裏的溼寒太重，身體自然就出脂肪來包住溼寒，以免傷及五臟。可以用艾灸灸關元的位置，讓肚子裏的溼寒被灸出來，那脂肪自然而然就少了，也就達到了減肥效果，而且這種減肥，一旦減下去是不會反彈的。
現在也有不少年輕人相信艾灸鍼灸減肥法，也都會選用艾灸減肥，如果只用艾灸進行減肥的話效果可能會差點，艾灸的同時要配合適量的運動，記得要多喝水，這樣可以幫助脂肪分解。艾灸鍼灸方法其實都是屬於外部減肥法，並不是所有人都適合的，如果身體有什麼不適，最好不要使用鍼灸減肥法了。
