針對身上多餘的脂肪除了運動與節食的減肥方法，現在新興了一種鍼灸的減肥方法，通過鍼灸身體上的穴位達到舒經活絡的目的，把血管的雜質還有多餘的脂肪通過這種方式排泄出來，再通過藥物的輔助達到明顯的效果，今天就來隨小編來了解一下艾灸可以減肥嗎。
艾灸的減肥
人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱爲肥胖，是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
艾灸的作用
溫經散寒，人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於“氣”的推送。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨牀治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚爲顯著。
艾灸的減肥穴位
灸中脘穴，天樞穴，足三裏穴幾個穴位。它主要是通過調節人體經絡系統來起到減少體內多餘能量的作用，簡稱降脂，一般的灸療方法，多則一天一次，少則三天一次每次十分鐘左右即可。常此下去有健脾，化痰，消脂的作用。
這便是小編給大家帶來的艾灸可以減肥嗎所呈現的資料，看來艾灸不僅有減肥的作用，還有調節身體的功效，可謂是一舉多得啊，美容養顏排毒養身。鍼灸本身就是一項比較高深的中醫技術，再配以藥材的輔助效果更佳的明顯，想要減肥的同志們可以試試這一款減肥方式哦。
