泡腳就是足浴，是中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。衆所周知，泡腳的好處是很多的，可以解乏或者緩解某些疾病。我們也很喜歡在泡腳水中加一些中藥，例如艾葉，對正常人來說沒什麼禁忌，但對孕婦來說就有了，接下來一起來看看吧。
注意使用艾葉泡腳的頻次
一般建議每週泡一次艾葉水即可，如果天天用艾葉泡腳的話，很可能會對自身和胎兒造成一定的危害。
泡腳時間不可以太長
孕婦泡腳時間太長很容易會因爲水涼導致孕婦着涼感冒，因此孕婦泡腳的時候要把握好時間，一般泡15~20分鐘是最合適的，一定要注意不要超過30分鐘。
泡腳水不可以太熱
孕婦泡腳的水一般溫度不能太高，以免因爲泡腳水溫度過高引發心慌出汗等不適症狀，建議泡腳水溫控制在30~35攝氏度即可，主要是孕婦感覺到舒適放鬆就可以了。
泡腳時不要按摩
泡腳的時候人體血液循環會加快，正常人這個時候按摩一下腳部保健效果是非常好的。但對於孕婦來說，泡腳過程中血液循環加快，如果再進行按摩舒暢脈絡，很容易會引發胎動異常，嚴重的甚至會引發胎兒流產或者早產。
孕婦艾葉泡腳有什麼禁忌？小編從頻率、時間、溫度、技巧四個方面給大家總結了一下，頻率不能過高、時間不能過長、溫度不能過熱、泡腳時不要按摩，家有孕婦的朋友們要看看了。艾葉泡腳是有節制的，要注意好這幾個方面，以免傷害到孕婦和腹中胎兒。
