作爲中國人自然是有飲茶的習慣，不管是接待客人，還是閒暇時候自己小飲一杯。不誇張的說茶文化和人們日常生活是離不開的。並且很多女性還經常將茶水作爲養生以及減肥的方式。那麼哪種普洱茶減肥效果好？
1、普洱茶的選擇：茶葉在製作的過程中會形成比較多的益生菌，而益生菌可以很好的減少腸道的油脂和糖分，所以因此會有減肥的作用。但是普洱茶雖然有減肥作用，但是並不是雖然一種普洱茶就可以起到減肥，女性培養如果爲了減肥可以選擇生普洱。雖然生普洱的口感遠不如熟普洱的口感好，但是不得不說它的刮油能力那是相當好的。
2、普洱茶的功效：當然普洱茶年份越高自然是越好，並且普洱茶還有很好的抗癌作用，每天飲用一小杯，大大可以降低患上癌症的可能性。如果在泡茶的過程中濃度也比較合適，還具有一定養胃的功效，可以使胃部形成一層保護膜，從而可以達到養胃的功效。另外普洱茶還有一個功效：那就是具有健齒、消毒的功效，這樣的作用主要來源於普洱茶中的多活性成分。
