頭髮乾枯毛躁真的很讓人心塞，每天起牀都要打理“鳥窩頭”，整個人都不好了。所以平時就要做好護理工作哦，每週用發膜滋養一下秀髮不錯！那麼用什麼發膜比較合適？快來八一八。
1、高絲Kose沙龍深層保溼修護發膜。它能集中修補受傷、乾枯、分叉、受損的頭髮，深度滋潤乾枯和受損的髮質，保持頭髮中的水分。
2、美奇絲Matrix碧蘭深層滋養髮膜。獨特的配方蘊含絲蛋白、麥芽油及檸檬草、海藻和鼠尾草等純植物精華能深入營養滋潤乾燥，在恢復頭髮水分和彈性的同時，令頭髮柔軟、滋潤。
3、歐萊雅盈波亮澤精華液營養髮膜。這款產品含有維他命原B3、B5，能滋養髮絲纖維，修護頭髮表皮，用後能快速令頭髮變得柔軟、順滑。
4、卡詩深度修護發膜。對乾枯無光澤細弱秀髮的日常護理。對中度受損到嚴重受損頭髮的深層滋養，用後秀髮柔順有光澤，並易於打理。
頭髮乾枯毛躁怎麼回事看到別的MM擁有飄逸柔順的秀髮，你是否特別羨慕？其實平時做好護理工作，你的秀髮也能BlingBling閃耀。但是生活中一些壞習慣會毀掉你之前辛苦的積澱，一起了解頭髮乾枯毛躁是什麼原因！
1、缺水。到了秋冬季節，天氣比較乾燥，如果不及時給頭髮補充水分，皮脂腺分泌油脂會變少，秀髮就容易出現乾枯毛躁問題。
2、內臟有問題。營養不良、內臟功能失調會也會令頭髮變得乾枯。
3、頭髮皮層下皮脂腺油脂分泌不足。頭髮太油、太乾都不是好事。對於頭髮過長的MM，髮尾部位會比較乾燥，因爲頭皮油脂沒法到達這個位置。
4、遺傳。遺傳、大氣污染、暴曬、搗鼓頭髮等都會令頭髮變得乾燥。此外，睡眠不足和疲勞過度也不利於頭皮代謝，各位MM要注意勞逸結合。
頭髮乾枯毛躁怎麼護理頭髮乾燥讓人看起來很沒精神，即使化了完美心機妝也於事無補。不想變得暗淡無光，平日裏就要做好護理工作，下面一起了解頭髮乾枯毛躁怎樣保養！
1、按摩頭皮。通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮。方法是：兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
2、正確使用護髮素。用一些護髮素是不錯的，但是如果直接將其塗抹在頭皮上，這種方法是錯誤的，除非護髮素具有去屑效果。
3、焗油。每週做一次焗油，焗油時，首先用傳統的洗髮液清洗秀髮，洗第二遍的時候就換成柔和的焗油型或者是滋養型的洗髮液，有時候可以攪碎香蕉後，滴入蜂蜜，然後將兩者混合物塗抹在秀髮上，對於十分乾枯缺水的秀髮能起到很好的滋潤效果。
4、DIY天然護髮精品。將新鮮的生薑磨碎，然後和橄欖油、麻油混在一起，塗抹到頭皮上面，然後按摩10分鐘左右，每週2次即可。
頭髮乾枯毛躁掉髮怎麼辦當頭發極度缺水，那麼頭髮會從乾枯毛躁過渡到掉髮，每天起牀梳頭掉髮一地，想來也是滿心塞的。當出現掉髮問題時，應該怎麼辦？
1、吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等，用以補充頭髮的營養，提高發質。
2、生薑和枸杞都可以刺激毛髮的生長。將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，並讓頭髮自然風乾，1小時之後洗淨，每晚持續塗抹，堅持一段時間可以起到明顯的防掉髮的效果。
3、露華濃生薑防脫洗髮水。露華濃生薑洗髮液中的生薑有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌髮根，保秀髮健康亮澤。
4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
頭髮乾枯毛躁吃什麼好每天打理極度缺水的頭髮也是夠心累的了，除了用一些護髮產品外，你也可以通過食補來緩解頭髮乾枯毛躁問題哦。那麼吃什麼好比較合適？
1、多吃含有維生素B6的食物。例如小麥麩、香蕉、花生、核桃、雞肉、魚肉等，建議不吃重口味食物。
2、三文魚。愛吃三文魚的MM應該很開心哦，因爲三文魚中的歐米伽3脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮乾燥。
3、核桃。想補充腦力時，很多人會想着吃點核桃。其實核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E、銅，平時吃點核桃有助頭髮保持光澤。
4、牡蠣。牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫髮、頭皮發乾，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。
5、菠菜。菠菜中的鐵、β胡蘿蔔素、葉酸和維生素C等營養素有助發囊保持健康，而且使頭髮有光澤。
最後，記住保持心情愉快哦，不要操勞過度，經常熬夜的筒子要改改了，熬夜不僅會傷害你的肌膚，讓你老化得特別快，也會令頭皮的代謝不正常。
