人老了自然就會產生白頭髮，這不是什麼大事情，但是問題是很多年輕人年紀很小就長出了很多的白頭髮。白頭髮很多不僅僅讓人顯得年齡很大，顯得比較蒼老，而且還直接預示着這些人的身體存在着一定的問題。那麼白頭髮多了怎麼治療纔好呢？
1、簡單實用芝麻粥，讓白頭髮去無蹤
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
2、按摩太溪穴，讓頭髮烏黑亮麗
腳踝的太溪穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
3、足部踩踏法，治療早白和脫髮
赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助於防治白髮、脫髮。
4、枸杞子治療白髮有療效
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
5、小黑豆去白髮有大作用
將黑豆淘洗乾淨並經過反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食 2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
本文介紹了五種治療白頭髮的方法，如果你年紀輕輕就出現了很多的白頭髮，那麼你一定要積極採取措施來應對這種情況。上了年紀有白頭髮正常，年紀輕輕就有很多白頭髮這是很不正常的事情哦。
