越來越多的年輕人開始計劃自己的副業之路了，但是在這個過程中，逐漸反而加重了自己的焦慮，那麼，當代年輕人爲什麼有副業焦慮？下面本站小編就帶來介紹。
如今，在疫情影響和就業壓力漸增所帶來的焦慮氛圍裏，越來越多的年輕人試圖用副業來緩解這一情緒，並從中尋找一種安全感。
一些網絡平臺也在無形中製造副業焦慮。例如，在某熱門社交平臺搜索“副業”，會出現帶有“你身邊的年輕人都在從事副業”“年輕人，是該想想你的副業了”等字眼的推文，副業被包裝成職業“剛需”，激起不少年輕人的焦慮。
越來越多的年輕人計劃開展一門副業。一些人通過合理規劃嚐到甜頭，更多的則是因一時衝動，讓副業變成“負”業。調查顯示，擁有副業的職場人中，有一半副業收入不到主業20%，副業收入高於主業的僅有6%。一些年輕人不僅沒在副業上賺錢，反倒花錢買教訓。當急於求成和盲目跟風的思想佔據高地，越焦慮就越容易踩坑。
一些人意識到本職工作的不穩定，試圖從事副業緩解焦慮;一些人想要通過副業增加更多收入;也有一些人想要通過副業拓展更多技能……清華大學教育研究院長聘副教授李鋒亮表示，無論何種原因，年輕人從事副業是想讓生活變得更好，值得鼓勵，但切忌急於求成，盲目跟風。
第一，要分清主次，不要本末倒置。李鋒亮說，現代社會知識與技術更新快，一方面一項工作需要職場人不斷學習才能勝任，另一方面花費更多精力投入本職工作纔有可能保持競爭優勢。“開展副業的前提是在完成主業的基礎上有多餘的時間和精力，不要看見人家都在搞副業，自己也跟風，做好當下的主業才能爲發展副業提供支撐。”
第二，開拓副業需制定清晰的計劃和目標。林澤皓建議，一旦決定開拓副業，不僅要確定自己適合從事的領域，也要充分考慮其市場前景。她表示，近幾年短視頻行業十分火熱，身邊不少年輕人嘗試通過拍攝短視頻走上快速致富的道路。但是大部分對短視頻運作流程不熟悉，也不清晰拍攝視頻的主題和定位人羣。“看着某類視頻火，也跟風去拍，殊不知大家都在拍，市場早已飽和，最終發出去的視頻根本吸引不了流量。”
第三，副業的發展最好和主業相關，立足自身所能。李鋒亮表示，最好的副業是能夠有效利用自己主業的知識和技能，而且在副業中積累的知識、技能與經驗有助於促進主業進步。
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