嚴寒冬季是腹瀉高發期，但往往被人們所忽略。腹瀉是指每天排便次數超過三次，排便量明顯增加，同時伴有排便急迫和腹部不適感。根據病情長短腹瀉分爲急性的和慢性的，不同類型的腹瀉治療方法不一樣。
急慢性腹瀉是怎麼回事？
1、急性腹瀉
急性腹瀉病程不超過2周，發病急，糞便量多，稀薄，排便時伴有腹鳴和腹部疼痛，這是自限性疾病，一般與感染有關，食物不正確貯藏或處理不病原菌侵入體內，引起急性腹瀉。
2、慢性腹瀉
慢性腹瀉是指病程超過4個星期，間歇期2~10周內有複發性腹瀉。引起慢性腹瀉的病因較複雜，一般和三種問題有關。第一，受藥物影響，化療藥物、抗生素和非固醇抗炎藥物會引起腹瀉；第二，糖尿病、甲亢、慢性腎功能不全、系統紅斑狼瘡等全身疾病也會引起腹瀉。第三消化系統疾病、胃動力障礙可引起功能性腹瀉和腸激素綜合徵的腸胃腫瘤和腸胃手術後腸粘膜吸收面積減少等引起腹瀉。
腹瀉可引發哪些問題？
1、缺乏維生素
胃腸道吸收不良往往誘發多種問題，如維生素和蛋白質缺乏，其主要症狀是口角炎和舌炎、感覺發生異常，嚴重時可導致骨質疏鬆或抽搐。
2、水電解質發生紊亂
腹瀉時體內電解質和水分會跟隨肺變大量排出體外，從而引起脫水，嚴重時可誘發休克。脫水的主要症狀是口渴、尿量明顯減少，改變體位時頭暈。
3、貧血
持續腹瀉使體內葉酸、鐵、維生素B12等造血原料不足，引起貧血，主要症狀是皮膚乾燥、嘴脣和指甲變白、頭暈。
4、營養不良
消化道的主要功能是吸收食物中的營養，慢性腹瀉會影響身體吸收營養物質，從而導致能源供應不足，不僅會導致身材消瘦，還會出現頭暈、全身無力、無法控制的顫抖。
5、易導致感染
腹瀉可導致體內缺乏維生素，引起營養不良，進而降低抵抗力和免疫力，誘發繼發性感染。
如何治療腹瀉？
1、急性腹瀉
大部分急性腹瀉是自限性感染所導致的，需調整好飲食，合理補充液體。根據醫生的指示，用益生菌和蒙脫石散藥減輕症狀，但在不明確原因之前不能濫用止瀉藥。否則，病情就會被掩蓋。
2、慢性腹瀉
慢性腹瀉的人必須去醫院檢查原因，進行目的性治療。期間需合理補充營養，維持酸鹼以及水和電解質平衡，結合患者病情合理補充腸道微生態製劑。
溫暖提示
無論是急性腹瀉還是慢性腹瀉，都要注意飲食清容易生氣和脂肪的食物，不要吃含有食物纖維的韭菜和芹菜等。每天排便次數超過6次，持續2天以上伴有血樣便、腹痛和持續發熱時，必須立即就醫。
