我們在日常生活中，如果飲食不當的會就會引起消化不良，從而導致腹瀉或者是便祕。腹瀉不分孩子和大人，只要是腸胃消化不好就會引起。腹瀉也分爲急性腹瀉和慢性腹瀉。那麼急性腹瀉吃什麼食物呢？下面一起分享一下。
急性腹瀉吃什麼食物
注意清淡的飲食結構，多喝水，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要喝酒等，不要吃涼的，寒性的食物。
應對腹瀉的辦法
1、發生了腹瀉不提倡“飢餓療法”，宜吃一些清淡易消化的流質或半流質食物，症狀好轉後逐漸過渡到正常飲食。
2、脫水是腹瀉的常見併發症，表現爲口渴、尿少、皮膚乾燥起皺、雙眼下陷。爲防止脫水應多飲一些糖鹽水，最好到在醫生的指導下進行補充；已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人，要到醫院進行靜脈補液。
3、許多患者一有腹瀉就使用抗生素，這種做法是不對的，因爲大部分腹瀉並不需要抗生素治療，濫用抗生素還可能導致腸道正常菌羣失調。如果您不確定是否應該使用抗生素，請到腸道門診就診或諮詢。
4、如果腹瀉病情不重，一般通過調整飲食、休息、防治脫水及一些對症治療，病情在2-3天內即可改善；腹瀉嚴重者應及時到醫院就診。
以上給大家分享了急性腹瀉吃什麼食物，相信大家看過之後也有了一定的瞭解。如果有腹瀉現象，我們一定要根據具體的情況具體治療。輕一點的要通過食療來補救，嚴重一點的就要去醫院面診醫生了，在醫生的指導下用藥治療。
