陰陵泉穴
適當刺激陰陵泉穴可以起到清利溼熱、健脾理氣、通經活絡的作用，還可輔助緩解腹脹、腹瀉、水腫、膝痛等。
取穴方法：採用坐位或仰臥姿勢，陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處，處於脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上。
地機穴
地機穴具有較強的解抽鎮痛、行氣活血功效，可輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經失調等情況。
取穴方法:位於人體小腿內側，陰陵泉穴直下3英寸，即內踝尖與陰陵泉穴連接，脛骨內側後緣。
