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紅燒鴨翅的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.5W 次
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「導讀」鴨翅是人們常用來做美味小食的食材,其中紅燒鴨翅更是常見的一種做法。紅燒鴨翅是一道風味小吃,一直都是受到食客們的熱捧。而且紅燒鴨翅的做法較爲簡單,配料也是很容易準備的,所以部分人還是會在家中做,這樣不僅美味,還保障了健康。
紅燒鴨翅的做法
紅燒鴨翅的做法

我們都知道動物的翅膀是最美味的地方,因爲這個部位會經常活動,所以肉質口感更好。而鴨翅也是人們常用來做美味小食的食材,其中紅燒鴨翅更是常見的一種做法。現在我們就來看一下紅燒鴨翅的做法:

材料:鴨翅、清水、油、蔥、姜、花椒、桂皮、香葉、幹辣椒、八角、醬油、糖、鹽、料酒。

做法:

1、首先鴨翅要用清水略洗一下,從翅膀關節處斬斷,大的那根每面都用刀劃個2、3刀,這樣更容易幫助鴨翅入味。

2、放進鍋裏大火燒開,撈出浮沫。

3、鍋中底油,把蔥、姜、花椒、桂皮、香葉、幹辣椒、八角爆香一下,然後倒入鴨翅,加油醬油翻炒幾下。

4、加入配料和適量的糖、鹽、料酒、水要沒過鴨翅。

5、開大火燒開後轉小火慢慢燒。最後汁收的差不多時用筷子插入鴨翅看看,能輕鬆插進去就說明可以起鍋了。

紅燒鴨翅的熱量

紅燒鴨翅是一道風味小吃,一直都是受到食客們的熱捧。而且紅燒鴨翅的做法較爲簡單,配料也是很容易準備的,所以部分人還是會在家中做,這樣不僅美味,還保障了健康。紅燒鴨翅很美味,但是它的熱量高不高呢?

其實紅燒鴨翅的熱量並不高,一般來說,100克的鴨翅具有207大卡的熱量,是比較低的,所以常吃也不會變胖,這對於女性來說是福音。翅膀一般是禽類最好吃的地方,因爲那裏多運動,肌肉會比較多,肉質緊密。但是我們也是需要有個度的,要控制好自己的飲食,這樣我們的身體才能健康。

紅燒鴨翅的營養價值

紅燒鴨翅,是鴨翅衆多做法中的其中一種,也是較爲常見的一種。人們都喜歡在看電視的時候邊看電視邊啃鴨翅,這是人們消遣的一種方式。那麼紅燒鴨翅除了美味之外,有什麼營養價值呢?我們現在來看一下:

1、我們都知道鴨翅富含膠原蛋白,這對女性來說是有重要意義的,它對於美容具有一定的功效。

2、紅燒鴨翅性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經,可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。

3、鴨翅能生津止渴,化痰止咳,補血益氣,和胃,養陰補虛。所以,可樂鴨翅比較適合健康體質、平和質、氣虛體質、溼熱體質、痰溼體質、陽虛體質,、陰虛體質、瘀血體質的人食用。

4、紅燒鴨翅治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

紅燒鴨翅吃多了會上火嗎

紅燒鴨翅吃多了會上火嗎?不會,紅燒鴨翅吃多了不會上火,這是因爲紅燒鴨翅是一種低脂肪高蛋白的美食,吃多了不僅不會上火,而且對人體的體重沒什麼影響,是女性的福音。

雖然說鴨翅吃多了不會上火,但是這不代表我們就可以使勁吃,這樣很容易造成消化不良的。我們都知道飲食要均勻,葷素恰當,這樣纔對我們的健康有利。

鴨翅,不僅做法多,而且具有不少的功效。鴨翅能生津止渴,化痰止咳,補血益氣,和胃,養陰補虛。所以,可樂鴨翅比較適合健康體質、平和質、氣虛體質、溼熱體質、痰溼體質、陽虛體質,、陰虛體質、瘀血體質的人食用。

紅燒鴨翅不能和什麼一起吃

紅燒鴨翅,是大衆都適宜吃的,而且紅燒鴨翅還可以搭配其他小食一起吃,但是我們需要注意的是,鴨翅並不是所有食物都可以搭配一起吃的。我們現在來看一下紅燒鴨翅不能跟什麼一起吃:

1、鴨翅不能跟甲魚一起吃,這是因爲兩者都是屬於大補的食材,一起食用會出現反作用,長期食用會導致身體變弱。

2、鴨翅不能與大蒜或板栗同吃,因爲一起吃會引起中毒。

3、鴨翅與黑木耳同食的話,也會引起身體不適。

4、鴨翅不能和雞蛋同食,否則的話會大傷元氣,給人體健康造成極大損害。

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