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過橋米線的做法大全

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「導讀」“過橋米線”是雲南滇南地區特有的食品,至今已有一百多年曆史。經過歷代滇味廚師不斷改進創新,其早已名揚四海,現在,其也是一種家喻戶曉的美食了。那麼,過橋米線怎麼做?下面,媽網百科就爲大家介紹過橋米線的做法大全及其相關內容。
過橋米線的做法大全
過橋米線的做法大全

過橋米線是一種歷史悠久的食品,其風味獨特,口感爽滑,且其老少咸宜,因而,其備受大衆的歡迎。那麼,過橋米線怎麼做?下面,媽網百科就爲大家介紹過橋米線的做法大全。

做法一:

準備材料:雲南米線、魚片、豬肚、豬裏脊肉、雞胸肉、蘑菇、綠芽菜、豆芽、豆腐乾、鵪鶉蛋、榨菜、火腿、香菜末、香蔥末、辣椒油、胡椒粉、醋、鹽、烏雞

做法:

1、將烏雞取出內臟洗淨並將雞油取出,接着把雞肉切成小塊,然後往鍋裏倒入適量的油,將雞肉放入爆香,盛出備用。

2、取一砂鍋放入雞肉,加入適量的水使其蓋過雞肉,慢慢熬煮成濃雞湯。

3、燙碗:裝米線的碗必須先用沸水燙過,保持溫度。米線先用水煮開,或者燙熟備用。

4、在平底鍋中放入切成丁的雞油慢慢熬出雞油,將熬好的雞油放入燙好的厚底碗中,將滾燙的雞湯淋入碗中約八成滿,這時厚厚的雞油就浮在上面,可以保持雞湯的溫度。馬上加入鹽,胡椒粉,上桌。

5、將雲南米線、魚片、豬肚、豬裏脊肉、雞胸肉先用開水燙熟,撈起瀝乾水分備用。

6、往鍋里加入鵪鶉蛋不斷攪拌至斷生,接着放入魚片、豬肚、豬裏脊肉、雞胸肉、蘑菇、綠芽菜、豆芽、豆腐乾、榨菜、火腿,再加入米線,繼續攪拌。最後加入香菜末、香蔥末,等湯涼點,就可以吃到美味可口的過橋米線了。

做法二:

準備材料:米線、雞油、雞肝、油、鹽、蔥、蠔油、雞精、胡椒粉、料酒

做法:

1、將雞肝切片,雞油切塊,蔥切末。

2、往鍋裏倒入適量的油,待油燒熱後,放進切好的雞油使其雞油煸出。

3、往鍋裏倒進雞肝炒勻,放薑片,鹽,料酒翻炒片刻,接着往鍋裏倒進適量的清水,待其燒開,便調入胡椒粉,最後倒進米線,待再次滾開,放入雞精和蠔油調味後即可出鍋。

以上就是過橋米線的做法了,喜愛吃過橋米線的親們快點來試一試吧,很值得一試哦。

過橋米線怎麼做好吃

過橋米線營養豐富,其富含許多營養物質,適當的食用,對人體的好處多多,但是,過橋米線怎麼做好吃呢?下面,大家就一起來看下。

1、湯底是需要長時間熬製的,一般需要1到2個小時左右,大家要有耐心哦,只有長時間熬製出來的湯纔會濃郁醇厚。

2、要做到“四燙”,即雞油沸燙、雞湯滾燙、米線現燙、盛碗要沸水燙。只有保證四燙,才能保證雞湯的溫度能將所有食材燙熟。在製作阿香米線時,其選用的米線一定要是熟米線哦,也就是說,米線是要提前用沸水煮熟撈起瀝乾備用的,這樣就不會出現米線不熟的問題了。

3、在購買食材時,應選擇新鮮的食材,這樣不僅能讓湯底鮮味更濃,而且嚐起來的口感也會更好哦。

4、大家可以選擇自己喜愛的食材作爲輔助材料哦,這樣會使整份過橋米線更加貼合你的口味,令你食指大動。但是需注意的是,不要加入相剋的食材哦。

過橋米線有沒有營養

過橋米線是一種較爲傳統的食品,其以其獨特的口感及味道日益深入人心,然而,其有沒有營養呢?下面,媽網百科就爲大家解答。

1、過橋米線含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂等營養成分,適當的食用,其具有增強免疫力、強身健體的作用。

2、經常食用,其具有滋陰補腎、健脾養胃、溫中益氣、駐顏的作用,其對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

3、其具有的蛋白質,比例均衡,易被人體吸收,且其含有較多B族維生素和維生素E,具有抗衰老,美容養顏的功效。

由此可見,過橋米線是有營養的,且其的營養價值極高,建議大家可適當的食用,其不僅能爲身體提供能量,而且能爲身體補充營養,其不失爲是一種好的保健品,很值得一試哦。

過橋米線的功效與作用

過橋米線不僅營養豐富,而且其的功效與作用也是不容小覷的哦。那麼,過橋米線的功效與作用有哪些呢?下面,大家就一起來看下。

1、過橋米線具有補充能量的作用。過橋米線中富含澱粉等不同營養物質,具有補充能量的功效。

2.、過橋米線具有減肥功效。過橋米線中含有很低成份的脂肪,可使多餘的脂肪逐漸代謝。

3、過橋米線具有增強記憶力的作用。過橋米線中的軟骨素能增強細胞的活性,具有多種功效,增強記憶力是其中之一。

由此可見,過橋米線的功效作用很強大的哦,建議大家可適當的食用哦,適當的食用,對身體有益而無害。

過橋米線的危害

過橋米線是一種營養豐富的食品,但是,其也是不能大量食用的,其有一定的危害,過量的食用,對身體健康不利。

過橋米線在我們的生活中是一種常見的食物,它主要是由米粉經過烘乾做成的。適當的食用過橋米線,不僅能爲人體補充能量,而且也能爲人體提供營養,過橋米線是一種很好的食品。但是,大家不要長期食用過橋米線哦,畢竟其營養較爲單一,大家應保持膳食均衡,這樣,對於人體健康而言,纔是最好的哦。

總而言之,雖然過橋米線美味可口,但大家也要注意控制食用的次數哦,其是不能過量食用的,過量食用可能會造成營養不良,所以,建議大家適當食用即可。

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