首頁 > 科學營養 > 食材 > 魚丸怎麼做有彈性

魚丸怎麼做有彈性

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」魚丸製作的好壞,其中有一項重要的標準,就是魚丸的彈性如何。魚丸的彈性越好,就意味着它的質量越好。那麼魚丸要怎麼做纔有彈性呢?
魚丸怎麼做有彈性
魚丸怎麼做有彈性

魚丸作爲一道經常出現在飯桌上的佳餚,不僅潔白如瓷,而且口感非常有彈性。但是有一些很明顯的沒有那種彈的感覺,這是爲什麼呢?怎麼做魚丸纔有彈性呢?

1、魚丸的彈性和所選的魚的新鮮度有關,魚越新鮮,魚丸的彈性越好。

2、魚丸的彈性與魚肉所含的水有關,水越少,魚丸的彈性越好。因此我們在做魚泥之前,應先把魚肉用手攥一下,把水分去掉。

3、魚丸的彈性與澱粉有關。魚肉剁好後,加點澱粉跟一點水拌勻,然後用打蛋器攪拌鉤攪拌,攪拌上勁,攪拌得越有粘性。彈性最好的是馬鈴薯澱粉,玉米澱粉次之,小麥澱粉最差。

4、製作魚丸需要加入適量雞蛋清,雞蛋清具有吃水性強、凝固效果好的特點,能增加膠結性,保持魚丸的彈性和嫩度。

5、魚丸的彈性與用鹽量也有關。製作魚丸就是利用蛋白質的鹽溶性、熱凝聚的特性而成形。如鹽的用量過少,肌球蛋白和肌動蛋白溶出量不多,形成溶膠粘性不強,網絡形成力弱;鹽的用量過多,會起到一定的脫水作用,使魚丸的持水性能降低,產生變性而使蛋白質性狀被破壞,降低了魚丸的彈性,影響其口感。

6、加熱是魚丸形成彈性的關鍵。魚丸在加熱後彈性會增強,汆魚丸時,用慢火溫水(60℃左右)浸至成熟,魚丸才能達到外表光滑爽口,彈性強,鮮嫩味美的效果。

魚丸的家常吃法

既然我們知道了怎樣把魚丸做得更好,接下來我們就來看看魚丸的吃法。小編給大家介紹一道滑軟脆嫩、味道鮮美可口的咖喱蔬菜魚丸煲。

材料:番茄6個,土豆1個,胡蘿蔔2根,小南瓜1/2個,紫皮小洋蔥5個,西蘭花1/4棵,蘋果1個,魚丸100g,咖喱醬80ml,高湯(或清水)500ml,鹽、白砂糖、白胡椒粉、油適量。

做法:

1、小南瓜切開挖去籽,切成小塊。番茄洗淨切片。土豆、胡蘿蔔洗淨切成方塊。洋蔥剝去外皮,切成厚片。西蘭花擇洗乾淨,掰成小朵。蘋果洗淨留果皮切方塊。

2、在煲中加一點油,加熱,燒至六成熱時放入洋蔥片爆香,接着再放入南瓜塊、土豆塊、胡蘿蔔塊和咖喱醬翻炒片刻。

3、往煲中倒入高湯(或清水),加蓋大火燒沸後轉小火,再慢煲20分鐘,並不時翻底攪拌,避免煲底焦糊。

4、最後將魚丸、西蘭花小朵、蘋果塊和番茄放入,大火煮沸後改小火煲10分鐘。最後再加點鹽、 白砂糖和白胡椒粉調味即可。

魚丸的營養價值

魚丸是閩南、廣東一帶的傳統食物,是四時適用的食材,它有着什麼營養價值呢?

魚丸是由魚肉做出來,因此我們可以直接來了解一下魚肉的營養價值。

1、魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸和鎂元素,對血液循環有利,對心血管系統也有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。是心血管病人非常好的食療食物。

2、魚肉有清熱去火,化痰止咳,利尿消腫的價值。

3、魚肉中含有豐富的硒元素和維生素A、鐵、鈣、磷,經常食用有養顏護膚、抗衰老的功效。

4、魚肉營養豐富,具有滋補健胃、通乳的作用,對腫瘤的防治也有一定作用。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,還可以開胃。

怎樣分辨魚丸有沒有硼砂

相信硼砂食品對大家來說並不陌生,在沒被明令禁止之前,硼砂在我國食品業的應用是相當廣泛的,如年糕、油麪、燒餅、油條、魚丸等食物中都多多少少含有硼砂。硼砂可以增加韌性、脆度、彈性,防止食物腐敗。有些路邊的小攤上的魚丸就非常有嚼勁,其實就是在魚丸裏面添加了硼砂。那什麼要怎麼分辨哪些魚丸是加了硼砂的呢?小編給大家介紹幾個小方法。

1、pH試紙法:用pH試紙貼在魚丸上,如pH試紙變藍,則證明該食品被硼砂或其他鹼性物質污染,如試紙無變化則表示正常。

2、感官檢驗:凡加入硼砂的食品,用手摸均有特別滑爽的感覺,並能聞到輕微的鹼性味。

3、薑黃試紙特性檢驗法:先將薑黃根研成粉狀物,水洗幾次,再用6倍的白酒浸泡,濾去不溶物,得到薑黃液。再將快速濾紙剪爲小條狀放在薑黃液中浸溼,置晴處烘乾備用。檢測時將薑黃試紙放在魚丸表面並潤溼,再將試紙在鹼水中蘸一下,若試紙呈淺藍色,則證明粉腸、涼棕等食品被硼砂污染,如試紙顏色爲褐色,則屬正常。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食