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瀨尿蝦的食用禁忌

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.43K 次
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「導讀」瀨尿蝦,是廣東人對蝦姑、皮皮蝦的叫法。瀨尿蝦的味道鮮美,是比一般蝦更好吃的。下面我們就一起來看看瀨尿蝦的做法是什麼吧!還有瀨尿蝦的功效有哪些呢?瀨尿蝦的食用禁忌有哪些呢?幹鍋蝦的做法又有哪些呢?
瀨尿蝦的食用禁忌
瀨尿蝦的食用禁忌

在吃蝦的季節,瀨尿蝦味道鮮美,人們的餐桌上總是少不了一盤瀨尿蝦,那麼美味的瀨尿蝦其時並不是適合人人都能食用,百無禁忌的。下面就讓我來告訴大家究竟瀨尿蝦的食用禁忌有哪些吧!

1、食用瀨尿蝦時,最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸 ,從而引發痛風。 吃海蝦應配以乾白葡萄酒,因爲其中的果酸具有殺菌和去腥的作用;

2、吃瀨尿蝦後,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品;

3、吃瀨尿蝦不能同吃葡萄、山楂 、石榴 、柿子。 這些水果中含有鞣酸 ,如若在吃海鮮的同時吃水果,這些鞣酸就會與海鮮中富含的蛋白質發生化學反應,生成沉澱凝結物,嚴重時還會出現嘔吐、腹脹 、腹痛、腹瀉 等症狀,大大影響腸胃的消化功能。 所以,人們在吃過海鮮後,最好間隔4小時以上再吃這類含鞣酸的水果,以免造成消化不良;

4、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質 和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄 、石榴 、山楂 、柿子 等同食,不僅會降低蛋白質 的營養價值,而且鞣酸 和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

瀨尿蝦的家常做法

一定有很多人都很喜歡瀨尿蝦,那麼到瀨尿蝦怎麼做呢?大家都知道瀨尿蝦怎麼做嗎?在飯店吃瀨尿蝦的時候發覺瀨尿蝦的賣相很好,但是到了自己的去煮的時候,瀨尿蝦的色澤與味道都沒那麼好,這是什麼原因呢?這主要是在煮的時候沒有掌握好做瀨尿蝦的技巧,今天,就讓我們一起來看看別人是怎麼做瀨尿蝦的吧。

材料:

瀨尿蝦(也稱皮皮蝦)500g,紅尖椒2個,大蒜2瓣,椒鹽粉2茶匙(10g),紹酒1湯匙(15ml),油20ml

做法:

1、將瀨尿蝦蝦頭尖角及蝦足剪去,剔除雜物,用流動的水沖洗乾淨。紅尖椒和大蒜洗淨後分別剁碎;

2、大火燒開煮鍋中的水,放入瀨尿蝦煮約3分鐘,至五成熟,撈起,瀝乾水分待用;

3、大火燒熱炒鍋中的油(5ml)至七成熱,放入紅尖椒碎和大蒜碎爆出香味,盛出待用;

4、炒鍋重新入油(15ml),燒至七成熱,放入焯煮過的瀨尿蝦,翻炒4分鐘,調入紹酒,繼續翻炒,炒到蝦身乾透,再加入炒好的辣椒碎和大蒜碎及椒鹽粉,繼續翻炒2分鐘盛出即可

小訣竅:

瀨尿蝦一定要炒幹後再加入調味料,這樣吃起來才酥脆。另外,椒鹽也可以自己製作,將花椒用平底鍋小火焙香後研磨成花椒粉,與鹽混合就行了。

瀨尿蝦有什麼營養

雖然瀨尿蝦看上去只是一種很普通,價錢也相當實惠,但其實它有着很好的營養價值。那麼瀨尿蝦的功效是什麼呢,下面讓小編帶大家一起來了解了解吧!

1、瀨尿蝦營養極爲豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;

2、瀨尿蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失爲老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;

3、瀨尿蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。鎂對心臟活動具有重要的調節擢用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

4、瀨尿蝦中含有豐富的鎂,經常食用可以補充鎂的不足;

5、瀨尿蝦的通乳作用較強,富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家最近發現,瀨尿蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。

瀨尿蝦要怎麼剝開

瀨尿蝦,一種名字聽起來很fun的蝦類,它能做成各種美味的菜式,例如清燜瀨尿蝦、椒鹽瀨尿蝦以及香辣瀨尿蝦等,每種做法都能充分的品嚐它的鮮美。不過想要體驗這種美味,先來學學怎麼剝瀨尿蝦吧!

技能1勤奮用手,剝剝剝!

首先是順着殼的硬刺方向慢慢剝開,剝一節後順着繞蝦身再剝下,然後一節一節的剝下去,無敵誘人的瀨尿蝦肉就完美的“裸身”出現在你的視線中啦。

技能2用筷子,戳戳戳!

你可以將瀨尿蝦的背朝下,然後在蝦的尾部和軀幹連接的地方用筷子插進去,之後再向上插到蝦頭。這樣一隻手握蝦的身體,然後用筷子挑起來,這樣蝦的腹部就和殼脫離出來啦。

技能3晃動蝦身,甩甩甩!

你也可以不停的晃動蝦的身體,然後咬嗲蝦頭,之後從尾部開始往前面剝就OK了。

瀨尿蝦要怎樣保存

想要品嚐瀨尿蝦的鮮美,首先要學會剝蝦殼哦,其實看完上面三招後,你就愉快的剝瀨尿蝦吃啦。小週末找個時間買斤瀨尿蝦回家吃吃吧,犒勞一下自己也不錯。如果瀨尿蝦買回來不及時處理的話,記住要妥善保存哦,下面介紹幾種保存瀨尿蝦的方法,一起往下get!

1、放冰箱,不放水冰凍養着。

你可以準備也小盤子,或者是一個小盒子,往裏面墊幾張紙巾然後將瀨尿蝦放在裏面,之後在往上面鋪上溼紙巾or溼毛巾。

2、也是放冰箱,放水養着。

你也可以準備一個小盤子,然後往裏面裝滿水,放入瀨尿蝦,最後蓋上一個有氣孔的蓋子,將瀨尿蝦裝冰箱就OK了。

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