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超市買的意大利麪能不能經常吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.66W 次
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超市買的意大利麪能不能經常吃

意大利麪是一種備受大衆喜愛的食品,其營養豐富,且其味道極佳,很多人都很愛吃。但是,超市買的意大利麪能不能經常吃呢?下面,大家就一起來看一下。

意大利麪是不能經常食用的。意大利麪是一種高熱量的食品,一盤意大利麪的熱量高達2000大卡,經常食用,可能會引起肥胖等症,因而,減肥瘦身的女性不宜食用過多。此外,通常意大利麪要搭配意大利醬纔好吃的,然而,意大利醬吃的太多,會上火,所以建議大家不要過量食用哦,過量食用對身體反而不好。

總而言之,意大利麪是不可以經常食用的,物極必反,吃的太多,可能導致身體不適,且也可能會削弱腸胃功能。

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