番茄沙司的主料番茄，含有維生素C、而其他原料中也含有維生素B1、維生素B2鈣、磷、鉀、鎂等多種元素，其中的抗氧化劑防止自由基對皮膚的破壞，可以美容，防癌抗癌，降低心血管疾病的危險性，治貧血，生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒等諸多功效。
番茄沙司不僅好吃，其含有的番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作，因此，患有心臟疾病的人日常中可以多吃番茄沙司來保護心臟和心腦血管。
