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奶油蘑菇意麪的食療價值

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奶油蘑菇意麪的食療價值

奶油蘑菇意麪不僅具有豐富的營養價值,它的食療價值更是豐富,這主要還是得益於這道美味佳餚的食材奶油、蘑菇與意大利麪,這些食材的食療價值有哪些呢?我們一起來了解一下吧!

奶油食療價值:

1、提高免疫力

蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。

維生素A:維持上皮及黏膜細胞的完整,阻絕細菌及病毒入侵,清除自由基,保護細胞膜的完整性。

胡羅卜素:維持上皮及黏膜細胞的完整,阻絕細菌及病毒入侵,清除自由基,保護細胞膜的完整性。

礦物質:鋅、硒、銅、錳等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

2、潤肺:富含維生素A,保護呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預防呼吸道感染。滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

蘑菇食療價值:

蘑菇煎汁飲用可以抑制癌的生長,其中有一種叫“PsK”的物質,可以直接殺死癌細胞,對肺癌、乳房癌、子宮癌及消化道癌等均有較好的療效。蘑菇提取液,對治療病毒性肝炎、白細胞減少症均有明顯的療效。蘑菇具有降低血糖的作用,是糖尿病患者的保健食品。蘑菇還富含亞油酸,能降低血中膽固醇,改善心腦血管功能及微循環,可以預防動脈血管硬化及肝硬化。常食蘑菇還可增強人體的抵抗力,預防人體各種皮膚黏膜發炎和毛細血管破裂,是高血壓、高脂血症、糖尿病、病毒性肝炎、肝硬化等患者的康復保健食品。

意大利麪的食療價值:

意大利長面主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,添加輔料的通心粉,營養成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

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