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吃凍豆腐爲什麼可以減肥
來源:媽媽親子館 閱讀: 1.9W 次
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凍豆腐裏面的孔隙有許多,熱量少,無脂肪含量,飽腹感強,所以是理想的減肥食品,多吃了也不會長胖。而且,凍豆腐中含有一種酸性
物質
,這種物質可以
分解
脂肪,有
利於
腸部蠕動和脂肪的排泄,所以可以起到減肥作用。
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減肥
減肥期間能不能吃豆腐
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