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荷蘭豆炒臘腸的營養價值

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荷蘭豆炒臘腸的營養價值

荷蘭豆炒臘腸不僅味道很香,口感很好,而且其營養價值也是非常高的,尤其是荷蘭豆對人們的身體健康提供很大的幫助,包括一些脾胃不好的人,便祕的人,經常煩熱口渴的人等,都可以多吃荷蘭豆,但是荷蘭豆炒臘腸不宜多吃,畢竟臘腸是醃製食品,吃多了對身體不好。

那麼,荷蘭豆炒臘腸具體有哪些營養價值呢?

荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一。其嫩梢、嫩莢、籽粒,質嫩清香極爲人們所喜食。荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便;經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效;對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。

臘腸俗稱香腸,是一個非常古老的食物生產和肉食保存技術,以肉類爲原料,經切,絞成丁,配以輔料,灌入動物腸點衣經發酵、成熟乾製成的肉製品,是我國肉類製品中品種最多的一大類產品。臘腸可分爲三大類:生抽腸,又名“白油腸”;老抽腸及鴨或豬肝腸(統稱潤腸),主要產地有廣東、廣西、四川、湖南及上海等。各種臘腸除了用料略有分別外,製法是大致相同的。

臘腸可開胃助食,增進食欲。但是,臘腸屬於醃製食品,不宜多吃,兒童、孕婦、老年人、高血脂症者少食或不食;肝腎功能不全者不適合食用。

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