早晨起來，寶寶是先吃飯還是先喝奶，順序很重要，通常還伴隨着寶寶的哭鬧，早餐着急吃飯，那麼寶寶是先吃飯還是先喝奶？早餐着急吃飯怎麼做？下面本站小編帶來介紹。
如果是1歲以內的寶寶，雖然已經添加輔食了，但是他們的主要食物還是奶，白天四五次，晚上一兩次。寶寶早晨起來的第一件事就是喝奶，不管是奶粉還是母乳，必須及時給寶寶提供，不僅能夠填飽寶寶的小肚子，還能補充水分，增加能量。
如果是1-3歲的寶寶，他們輔食接受能力特別好，奶的需求量慢慢減少，由一天的兩頓變成一頓，很多寶寶只需要一頓睡前奶。寶寶早晨起來喝奶或者吃飯都沒問題，不會影響營養的消化和吸收，按照寶寶的需求進行就可以了。
如果是3歲以後的寶寶，大多數寶寶已經斷奶了，他們把奶粉改成了牛奶，每天都會喝一兩杯的牛奶補充營養。這種情況，一定要注意不要讓寶寶先喝奶，可以牛奶跟早餐一起搭配麪包食用，也可以直接吃早飯，如果寶寶先喝牛奶的話，屬於空腹喝奶，很容易出現腹瀉、腹脹等情況，不利於寶寶的健康;而且如果先喝牛奶的話，還會影響主食的攝入，不利於寶寶的 健康，時間久了，可能導致寶寶營養不良。
有些寶寶早晨起來喜歡先吃飯，但是早飯得現做的，比較耗時間，有時候寶寶醒了飯還沒有好，他們會餓得直吆喝，對於這種情況，可以試試這幾種簡單營養的早餐：
1.米粥+雞蛋
米粥營養高，好消化易吸收，再搭配一顆雞蛋的話，基本滿足寶寶的需求。媽媽可以在前一天晚上把煮粥的材料準備好，如果電飯鍋能定時，可以晚上直接倒進鍋裏定時，早晨起牀倒出來放溫給寶寶吃就可以了;如果電飯鍋無法定時，也不需要擔心，媽媽可以定個鬧鐘，每天5-6點起牀把粥煮上，等7點就可以吃了。
2.蔬菜麪條
媽媽還可以給寶寶準備一些蔬菜面，細細的麪條，各種顏色的都可以，早晨給寶寶煮一些，加點肉末、蔬菜、雞蛋、蝦皮等等，一碗熱乎乎的麪條，看起來很簡單，但是營養卻非常豐富。
3.小餛飩/水餃
媽媽不忙的時候可以準備點小餛飩、小水餃，分成小份放在冰箱凍起來，哪天不想做飯了，可以拿出一份煮一煮，也是非常方便的一餐。
注意，每個年齡段的寶寶對奶的需求不同，腸胃的發育也不一樣，如果寶寶已經超過3歲了，早晨一定要注意不要空腹喝奶，以免影響寶寶的健康!
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