在寶寶成長到一定階段，母乳和奶粉都已經無法完全地滿足寶寶營養需求了，此時的重點就在於輔食的添加。但添加輔食後也產生了很多問題，比如寶寶對輔食和奶水的進食到底誰先誰後。那麼，先吃輔食還是先喝奶？
先吃輔食再吃奶。要想讓寶寶保持比較明確的飢餓和飽的感覺，應當先給寶寶吃輔食，再吃奶。因爲剛開始吃輔食，寶寶的進食量是很少的，如果先餵奶，會導致對輔食的攝入更加減少，不利於其他營養物質的補充。並且先吃奶，寶寶會不願意吃輔食，無法順利地進行輔食添加。
在寶寶輔食剛開始時，一天喂兩次比較適合。當寶寶日漸長大，對輔食的需求逐漸增加，可以一日三次，或者完全戒掉奶粉，開始吃主食。整個過程就是先以奶爲主，輔食爲輔，到慢慢變成輔食爲主，最後完全戒掉奶粉或母乳。
很多寶媽在一開始給寶寶添加輔食時，喜歡用菜葉水或果汁代替白開水來讓寶寶適應，這不是很恰當。長期讓寶寶果汁或者菜湯，寶寶以後會對諸如奶粉奶水口味清淡的食物失去興趣，甚至不願意再喝白水。
