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產婦能吃蕪菁嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.01W 次
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能吃
蕪菁組織較粗硬,含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有
明目
與寬腸通便的作用,但是產婦不宜食用太多,如
新鮮
的蕪菁吃太多會引起上火,醃製後的蕪菁內含亞硝酸鹽太多。
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