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產婦能吃棗子嗎?
來源:媽媽親子館 閱讀: 1.92W 次
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能吃
棗具有改善虛弱體質、
滋補
神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效,還能補氣血,對氣血虧損的產婦有幫助。可以挑選棗皮色紫紅、顆粒大而
均勻
、果形短壯圓整、皺紋少、痕跡淺、皮薄核小、肉質厚而細實的棗。
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棗子
產婦
產婦坐月子能吃鮮棗嗎
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