冬蟲夏草對於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝痠軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病症有着非常好的療效，有這些症狀的人都能夠服用冬蟲夏草。
冬蟲夏草適用的人羣有：抽菸，酗酒，長期服藥的人；工作壓力大，易疲勞；免疫功能地下，急躁，乏力，容易感冒和過敏的人，各種腫瘤患者；急、慢性肝炎，肝硬化患者；腦中風，高血脂尿毒症的人。
由於冬蟲夏草性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病後體衰、產後體虛與亞健康狀態者的調補藥食佳品。
兒童是不能服用冬蟲夏草的，它裏面含有的類似雄性激素的作用，可能會導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用。
冬蟲夏草非常適合人們來提高免疫力，不過食用方法不當也是會影響它的作用的。關於冬蟲夏草的吃法，大家最好是根據自己需要的作用，或者是通過諮詢醫生後再服用，
各種實症的人也不要服用。“實症”主要是由於邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。
