花膠的好處多多，所以對於孕期的孕婦來說，經常吃點花膠對於媽媽和寶寶都是非常有益的。知道了孕婦能吃花膠之後，很多人都會買花膠來吃，但是花膠買回來之後，應該怎麼做才最適合孕婦吃呢？
花膠煲雞湯
材料：花膠，雞塊，薑片
做法：
1、花膠洗淨用冷水浸泡一晚，切淨雞塊，泡好的花膠，薑片；
2、冷水下電紫砂鍋，大火2小時；煲好了的湯呈奶白色，上面浮起來的是雞皮和雞油。
花膠豬蹄湯
食材：豬蹄膀1塊，約200克，花膠50克，幹玉竹25可，幹淮山10克，幹枸杞10克，幹桂圓肉10克，淨化水2000毫升，鹽適量，雞精適量
做法：
1、將豬蹄膀在開水裏煮2分鐘，撈出，洗淨血污，將藥料用水洗淨，瀝出。
2、把豬蹄膀，花膠，玉竹，淮山，枸杞，放入大湯鍋裏，加水，蓋上，用中火煮開。將火調小，繼續煮1小時30分鐘；加桂圓肉，再煮30分鐘即好。飲用時加鹽及雞精調味。豬肉可食，藥料棄掉。
媽網小碎語：以上兩種花膠的做法是最簡單，也最適合孕媽們吃的一些花膠的食譜，如果家裏有花膠的話，不妨拿出來按照上面的步驟嘗試做一做，一方面秀秀你的廚藝，一方面也能夠爲孕媽們補補身子！兩全其美，何樂而不爲？
