有很多女性都有吃辣的習慣，但是並不是什麼時候都適合吃辣的，比如孕期，產後等。有的女性懷孕之後，可能因爲種種原因而無法繼續妊娠，那麼終止妊娠之後，是需要做個下月子的，那麼小月子第二天可以吃微辣的菜嗎？
建議坐小月子不吃辣椒，因爲吃辣椒可能會對女性的腸胃功能造成刺激，有一定的影響，而且還會影響子宮的收縮，本身女性流產後身體就比較的虛弱，影響身體的正常恢復，因此在小月子儘量少吃或不吃微辣的菜。
在坐小月子的時候也需要多注意飲食，儘量多吃些水果、蔬菜、蛋類、奶類、豆類、肉類等富含蛋白質、維生素、清淡且易消化的食物。平時儘量少吃些刺激、辛辣、生冷的食物。可以適當喝些小米粥等清淡且具有營養的食物，有利於身體恢復。
坐小月子期間，還需要多注意臥牀休息，儘量不要碰涼水，以免引起關節疼痛。同時在流產後也要做好保暖工作，儘量避免着涼。避免過度的勞累，定期的複查子宮的恢復情況。一定要注意觀察陰道出血的情況。如果流血比平時月經量多，要及時去醫院檢查。
