人流後應多吃哪些豆製品

人流手術對於女性的身體傷害十分明顯，在術後女性要格外注意保養身體，應該吃一些有營養的食物來補充身體元氣。說到有營養的食物很多人會想到豆製品，但是人流之後飲食需要選擇性搭配，那人流後應多吃哪些豆製品？

人流之後的飲食沒有太過嚴格的禁忌，只要不吃寒涼、刺激的食物，一般不會影響身體健康。豆製品做成的食物基本都存在這樣的禁忌因素，因此人流之後大部分豆製品是可以食用的。豆製品的種類並不多，常見的就是豆漿、豆腐、豆腐乾、豆腐絲等，這些人流女性都可以食用。

在進行人流手術的過程中難免會流失一些血液，在術後女性要想辦法將這些血液補回來，避免因爲失血過多而頭暈。在人流手術之後可以喝一些紅棗紅糖水，或者是豬肝泥、菠菜、花生、木耳等，這些食物都可以補血。

此外，女性在人流手術之後還要注意保暖，在日常洗漱的時候不要使用冷水，最好使用溫開水。天氣涼的時候最好不要露肚臍，必須注意給子宮保暖。同時女性還要注意不能有性生活，否則會引發一些婦科病。