母乳是嬰兒健康的食物，新手媽咪在產後經歷了開奶、催奶、斷奶、回奶。如果產婦沒有及時給寶寶吸奶，或者吃錯東西，都會導致產後回奶。爲了寶寶的餵養和產婦的健康着想，要科學合理的選擇回奶方法。那麼產後吃豆製品會回奶嗎？下面小編來介紹一下回奶方面的知識。
斷奶後如何回奶
1、自然回奶法，適合母乳餵養10個月以上、給寶寶正常斷奶或奶水比較少的媽媽。
有意識地逐漸減少給寶寶餵奶的次數，餵奶的間隔時間加長，並且縮短每次的餵奶時間。將多餘的乳汁擠出，儘量不要讓乳汁在乳房內蓄積，這樣能夠有效的避免腫痛的感覺。
2、人工回奶法，適用於哺乳時間不超過10個月、因爲疾病或者其他原因而被迫給寶寶斷奶的媽媽。人工回奶的方法通常是藉助藥物，讓乳汁減少分泌。西藥一般是口服或肌肉注射雌激素類藥物，但建議儘量避免使用激素類的藥品或回奶針，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。中醫回奶的方法有中藥湯劑、食療或外敷。
產後吃豆製品會回奶嗎
1、豆製品含有豐富的優質蛋白，產婦吃豆製品，可以幫助媽媽們補充優質蛋白，有利於補充流失的蛋白質，補充營養元素，提高免疫力，增強抵抗力。
2、常見回奶的食物有大麥茶、麥芽糖、山楂、苦瓜以及辛香走竄類食物，如韭菜、花椒、茴香等。
產婦宜平衡飲食，吃多種類，多營養的食物，最好是流質食物，保證睡眠充足，心情愉快，儘量多哺乳，可以保證奶量充足。需回奶時，注意局部衛生，注意回奶方式的選擇，以免造成乳腺炎等疾病產生。如果是藥物回奶，一定要遵從醫囑，忌吃影響 藥效的食物。
