很多女性在產後可能會遇到產後抑鬱問題，畢竟剛剛成爲新媽媽後對生理和心理均會有所影響。不過，有的家屬對此並不瞭解，所以在對產婦護理中易忽略這類問題。那麼，女性產後抑鬱的症狀及護理有什麼呢？
1. 女性產後抑鬱的常見症狀表現爲情緒比較低落，對人和事情缺乏興趣，經常的少言寡語，有時會脾氣較大，容易暴躁、易怒，對家庭關係常無法很好處理，經常性的有暗自落淚現象。並且也可引起生理方面不良變化，比如食慾減少易，腸胃功能變差等多種症狀。
2. 家人發現產婦有以上這類抑鬱傾向，或者經檢查確定有產後抑鬱症時，作爲家屬一定要精心護理。應該創造一個安心舒適的產後環境，並且要和產婦多進行交流溝通，要經常提及一些快樂的事情，以及談話要多構築一些美好的未來。
3. 日常生活中要儘量減少產婦獨處，尤其作爲丈夫更要從生活的方方面面進行呵護。要從精神上給予極大的鼓勵和支持，減少產婦獨處的孤獨感。
4. 還要經常帶有抑鬱傾向的產婦適度鍛鍊。如果天氣晴好時要經常去戶外走動走動、散散步，進行一些有益的鍛鍊，對改變產婦抑鬱傾向會有很好的幫助作用。
