當女性生完孩子以後，身體或多或少都會有一定的損傷，其中還有骨頭和肌肉方面的損傷，需要及時進行修復，不然可能會留下永久性的傷害，其中腹直肌可能會被損傷，那麼產後需要做腹直肌的修復嗎？
產後需不需要做腹直肌的修復需要照情況來定，這個情況是指分離的距離，如果分離距離比較短，那麼休息的好一點，就有可能會自然恢復，但如果分離距離比較長，就需要進行康復訓練才能恢復了，有些人想要恢復到孕前的狀態，這種可能性不大，建議產後多注意休息，一旦身體有不適症狀，就應該去到醫院做正規、療程性的恢復訓練。
目前很多醫院都有腹肌修復及盆底肌修復的康復治療。不過具體效果是因人而異的，不能保證每個人都有效果。具體恢復還是要後天進行鍛鍊，飲食好好調理。
產後康復有些醫院非常的規範，比如先對女性的身體狀況進行評估，觀察有無腹直肌分離。很多人有韌帶鬆弛或腹直肌分離的情況，這樣的狀態通常是比較難恢復的，還有脂肪也會存在，有的時候這可能不是皮下脂肪，而是內臟脂肪，這些情況都需要進行評估，評估之後再行相關的恢復治療。
