產後哪天發汗是30天還是42天

產後保養好身體是非常重要的，只有保養好身體，才能避免有月子病發生。有一些人會通過產後發汗的方法來預防月子病，這種方法也很有效果，並且也不復雜，不傷身體。不過，產後發汗是要注意時間，不是哪天都可以做的。產後哪天發汗是30天還是42天？

產後發汗在30天和42天，也有100天。發汗從中醫角度來說就是能夠將產婦體內的一些溼氣和毒氣給排出來，也就能幫助產婦增強免疫力，也能預防月子病。

在孕婦生產以後的三十天之內是不可以進行發漢的，這段時間產婦身體比較虛弱，不可以直接進行以免造成母親抵抗力下降，正氣損耗。

產後發汗期間，一定要做好保暖工作，避免着涼，否則容易感冒。而且在飲食方面也要注意營養。有的產婦不適合發汗的話，一定不要去做，否則會適得其反。產後發汗可以通過汗蒸儀器配合中藥的發汗湯，在發汗後，不能吹空調，不能吃涼東西，陰雨天就不要發汗了，這樣就容易受寒，反而會加重病症。所以，發汗要選擇天氣好的時候。