寶媽們懷胎十月，好不容易生完寶寶，這時候也不能懈怠，生產完後身體的恢復也是寶媽們需要注意的一點。生產完的寶媽體力虛弱，需要通過食療來進行補充大量的營養。菠蘿酸甜可口，很多寶媽們都很饞這一口，那麼剛出月子的寶媽們能吃菠蘿嗎？
剛出月子的寶媽們可以吃菠蘿。因爲菠蘿中含有豐富的蛋白酶，這能促進寶媽的產後恢復，同時還能使人精神煥發，令寶媽們快速恢復孕前的狀態。菠蘿還能預防色素堆積，調整寶媽膚色的變化，所以出月子吃菠蘿是可取的。
菠蘿還有通腸潤便的功效，能緩解便祕，清理腸道，如果寶媽們想恢復好的身材，也可以吃一些菠蘿。菠蘿酸酸甜甜的，能夠使人胃口大增，刺激胃腸道蠕動，使寶媽們更好地吸收營養。
菠蘿雖然有着諸多的好處，但還是要注意不能多吃。菠蘿在吃之前最好先用鹽水浸泡一下，因爲有些人吃菠蘿會過敏，所以寶媽們在吃菠蘿前先仔細回想有沒有菠蘿的過敏史，吃菠蘿過敏的現象有腹瀉、嘔吐、全身發癢等，如果有用鹽水浸泡過的菠蘿，就能預防這種現象的發生。
