在坐月子的時候，女性的身體還比較虛弱，一些食物是無法承受的，所以一定要注意食物的選擇，同時這個時候還要給寶寶餵奶，所以食物的選擇變得更加重要，那麼坐月子能不能吃熟大蒜？
因爲大蒜是一種比較辛辣燥熱的食物，如果產婦在坐月子的時候吃大蒜可能會上火，那麼就會出現口舌生瘡，便祕的情況，嚴重的時候他可能會出現痔瘡，而且在這個時候還要給寶寶餵母乳，如果這個時候有生活的情況，可以通過母乳影響到嬰兒，使嬰兒也出現上火的狀況，所以在這段時間裏儘量不要吃大蒜。
產婦在月子裏儘量使用一些清淡溫和的食物，特別是在產後一個星期之內儘量是以米飯、麪條、蛋湯、米粥之類的食物爲主，儘量不要吃大蒜，而且除了大蒜以外，辣椒、韭菜也不要吃，更不要喝酒，吃了這些食物很有可能會影響到身體的恢復情況，而且也會通過母乳的方式影響到嬰兒。
因爲坐月子對產婦來說，是一個比較特殊的生活階段，在這個時候對飲食的要求比較高，飲食必須是有營養，並且還容易讓孕婦消化的食物，而且應該逐步增加食物，不可突然增加，而且每天的主食應該在500克左右，還要吃一些肉類、魚類、雞蛋、豆製品、豆漿、牛奶等食物，這樣的飲食纔會有營養。
