懷孕的時候，孕婦可能口味會發生變化，有的時候會想吃一些奇奇怪怪的東西。比如有的人懷孕前根本就不喜歡吃大蒜，但是懷孕以後總是喜歡沒事來兩瓣，但是孕期吃東西又非常謹慎，害怕對胎兒不好，所以也不敢多吃。那麼孕5個月可以吃大蒜嗎？
在懷孕中期，如果孕婦喜歡吃大蒜，可以適當吃一些，不會對身體造成不良影響。但是，在懷孕期間，最主要的就是保持營養均衡，各種食物都要吃一些，不能偏食，只吃一種食物，這樣可能會造成胎兒營養不良。
其實，大蒜具有很多作用，比如可以降血脂，降血糖，同時還可以軟化血管。適量吃一些大蒜，對孕婦的身體還是有好處的，但是孕婦也要吃一些其他食物。
另外，適量吃一些大蒜，還可以抑制黑色素的形成，使皮膚更加白嫩，同時，還有利於保護肝臟。但是，吃大蒜要適量，不要多吃，畢竟也是一種刺激性食物，如果孕婦實在想吃，可以把大蒜煮熟，這樣刺激性就會小一點。孕期應該吃一些水果和蔬菜，可以補充維生素，而且對寶寶的皮膚有好處。
