進入夏季之後，很多人都會通過吃西瓜，來起到清涼和解暑目的，在此之前還會把西瓜放到冰箱裏面冰鎮，這樣在吃的時候口感更好，女性在給寶寶餵奶的期間，對於自己飲食也有很多要求，母乳期能不能吃西瓜？
1、這個時候女性是可以吃西瓜的，但是每次只要吃一小片就可以，在吃的時候要提前的加熱，不能從冰箱裏直接拿出來的，不然的話很容易造成寶寶出現腹瀉症狀，因爲西瓜的屬性偏於寒涼，吃的數量多，還會對人的脾胃造成傷害，引起胃口下降。
2、女性在每天還要多喝營養豐富的湯汁，這樣可以有效的提高母乳的數量和品質，在給寶寶餵奶之前，還要用熱毛巾對乳房外側作熱敷，起到幫助經絡疏通目的，同時還要把自己的雙手洗乾淨，以免造成細菌交叉傳播，每次給寶寶餵奶的時間，要達到半個小時以上，這樣也能夠增加母乳分泌。
3、媽媽要選擇全帶上純棉質哺乳內衣，睡覺的時候採取面部朝上或者側躺的方法，千萬不要對乳房造成擠壓，如果寶寶已經滿了6個月，除了母乳之外還要適當添加米粉，煮得很軟的麪條作爲輔食，這樣可以讓營養更加均衡，讓寶寶身體更快發育。
