首頁 > 科學育兒 > 月子 > 產後兩年了肚子一直有還能恢復嗎

產後兩年了肚子一直有還能恢復嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產後兩年了肚子一直有還能恢復嗎

女性在面對生孩子的問題時,都會擔心產後身體恢復不了原來的樣子了,如果身材走樣了,老公對自己沒有興趣了,那婚後的生活會比較難過。有些女性生完孩子兩年了,肚子還是一直有,很想恢復到以前。那麼,產後兩年了肚子一直有還能恢復嗎?

1、產後兩年了,肚子一直有,想要恢復的話,也是可以的,但是要恢復到沒有懷孕之前,那就有點困難。女性可以多做運動,需要嚴格控制飲食,採取少吃多餐的飲食方式,多吃水果,水果可以補充所需的維生素。另外,還應該控制喝水,關鍵是還要配合適當的運動才能達到效果。

2、減肥比較漫長而且比較辛苦的,重點就是堅持。也不是說生完孩子兩年,肚子就減不下去了。兩年後,女性不用再考慮餵奶的問題,可以控制飲食,也不需要擔心會影響到孩子的發育。因此,只要女性有毅力去堅持運動,還是可以減掉肚子的。

其實,女性在帶孩子期間就已經比較辛苦了,孩子慢慢長大,需要操心的事情也很多,慢慢的小肚腩也會消除的。女性在減肥的時候,建議選擇健康的減肥方式,不要隨便服用減肥藥,對身體有很大的副作用。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲