產婦生孩子的過程中子宮也會受到損傷，產後就需要時刻關注身體恢復狀況。子宮恢復不好就會影響身體，對以後的生育也有一定的影響。子宮不僅會產生月經，還是孕婦胎兒的重要器官。那麼產後怎麼判斷子宮恢復情況？
第一個：子宮底的高度恢復
子宮底在輸卵管的上方，在孕期胎兒慢慢的變大，子宮底也會發生改變，但是不管怎麼樣變化子宮最高點是在人體縱軸線上，所以孕期可以通過測量子宮底的高度來作爲一個判斷依據。一般來說生完孩子的時候子宮底在14-17釐米左右，將手放在肚臍處可以摸得到。生完孩子後子宮底就會慢慢下降，每天大概會下降1-2釐米，兩週左右就能回到骨盆腔，這時候用手已經無法摸到了，這種情況下說明子宮恢復得不錯。如果還能摸到子宮，那麼就是子宮恢復出現了異常，要馬上到醫院做B超檢查下。
第二個：惡露的恢復時間
通過觀察排惡露也能判斷子宮恢復情況，生完孩子後陰道就最排出一些棕紅色液體，裏面包括血液，粘液，蛻膜組織，這就是我們常說的惡露。惡露分爲血性惡露，漿液惡露，白色惡露，隨着產後恢復時間，惡露的顏色就會發生變化，一般來說2-4周左右惡露就會排乾淨，有些體質差的孕婦排完惡露的時間會久一點，需要6-8周左右，超過了42天惡露還沒有排乾淨，就說明子宮恢復得不好，在做產後恢復的時候要告知醫生，做詳細的檢查。
