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什麼體質生完孩子會瘦

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.03W 次
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什麼體質生完孩子會瘦

懷孕生子不變胖,是多少寶媽都羨慕的事情。相信在生活中經常會碰到這樣的寶媽,在整個孕期都是毫不忌憚的胡吃海喝,但是在生完寶寶以後,體重卻沒有增加多少,而且可以很快的瘦下來,其實這跟體質是有關係的,那什麼體質生完寶寶會瘦?

1.易瘦體質

有的寶媽在懷孕以前就是特別瘦的,而且平時也是大魚大肉的吃,從來不談論減肥的事情,但是就是不見胖,其實這種寶媽就是易瘦的體質。在產後也同樣會維持這樣的規律,不管怎麼吃就是不長肉。

2.脾胃好的人

有的寶媽在生完寶寶以後,明明吃的不多,可是就是不見瘦,其實這種情況可能是脾虛的原因,導致身體裏的水分代謝不出去,就是大家經常聽到的溼氣重。如果脾胃好,吃進去的東西代謝的也快,那自然也就會容易瘦下來。

3.堅持鍛鍊的人

大部分的寶媽在會懷孕後,都會特別的謹慎,大動作都不敢做,更談不上鍛鍊了,於是體重是直線上升。但是還有的寶媽在整個孕期從來都沒有停止過鍛鍊,在生產後依舊堅持鍛鍊,於是在產後也就非常容易恢復到在原來的身材了。

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